面对家属诽谤自己有精神病的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

结论前置

你应当积极收集证据，通过法律途径维权，包括要求家属停止侵权、赔礼道歉，并考虑向法院提起民事诉讼，要求消除影响、恢复名誉及赔偿损失。

具体措施

1. 保持冷静与理智：

   • 控制情绪，避免情绪化反应加剧矛盾。
   • 理性分析家属诽谤的动机和背景，判断其是否出于恶意或误解。

2. 收集证据：

   • 记录诽谤内容，包括言论、文字、图片或其他形式的证据。这些证据在后续的法律程序中至关重要。
   • 寻找证人，如果有可能，找到目击者或了解情况的第三方作为证人，他们的证言可以为你提供有力支持。

3. 了解法律权益：

   • 根据《中华人民共和国民法典》，自然人享有名誉权，禁止用侮辱、诽谤等方式损害他人名誉。
   • 如果家属的行为构成诽谤罪，根据《中华人民共和国刑法（2023修正）》第二百四十六条，你还可以向法院提起民事诉讼，要求对方停止侵害、赔礼道歉并赔偿损失。在情节严重的情况下，对方甚至可能面临刑事责任。

4. 采取法律行动：

   • 可首先要求家属停止侵权行为，并赔礼道歉。
   • 若家属拒绝，你可向法院提起民事诉讼，要求对方消除影响、恢复名誉，并赔偿你的精神损害抚慰金等相关损失。

5. 考虑其他措施：

   • 在适当的场合和平台上公开澄清事实，消除误解和谣言，但要注意方式方法，避免引发新的争议。
   • 如果家属的行为涉及违法或违反职业道德，你可以向相关部门或机构报告，请求他们介入调查和处理。

6. 心理调适：

   • 面对诽谤带来的心理压力，寻求心理咨询或心理治疗也是必要的。专业的心理咨询师可以帮助你缓解焦虑、抑郁等负面情绪，增强心理韧性。

长期策略

• 建立良好人际关系：通过积极参加社交活动、展现自己的能力和品质，树立正面形象。
• 提升法律意识：了解和学习相关法律法规，增强自我保护意识，以便在遇到类似情况时能够迅速做出正确反应。

如果你在这个过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。