针对刑事案件长时间没有进展的情况，您可以采取以下措施来推动案件的进展：

一、主动了解案件具体情况

首先，建议您主动联系负责该案件的公安机关、检察机关或法院，了解案件目前所处的具体阶段、是否有新的进展以及尚未结案的原因。在联系时，请携带相关证件和材料（如身份证、与案件相关的法律文书）以便核实身份并获得准确信息。如果办案机关给出了具体原因和下一步计划，您可以根据这些信息来评估案件的进展情况和可能需要的等待时间。

二、提供线索和协助

如果您或您的家属掌握与案件有关的新线索、新证据，如知晓嫌疑人新的藏匿地点、新的关联人员等信息，应及时向办案机关提供，这有助于加快案件的侦查和审理进程。

三、寻求法律救济和监督

1. 申请复议或申诉：

   • 如果您认为办案机关存在违法或不当行为，影响了案件的正常进展，您可以准备相关证据材料，按法定程序向相应机关提出申请复议或申诉。

2. 向检察机关申请法律监督：

   • 人民检察院对刑事诉讼实行法律监督，包括久拖不决、办案机关违法违规等情况。您可以提交书面监督申请，详细说明案件情况和问题，并提供相关证据材料。

3. 向上级机关反映情况：

   • 如果通过上述途径未获满意答复或案件仍无进展，您可以向上级公安机关、检察机关或法院反映情况，寻求督促和指导。准备详细、准确的书面材料，包括案件基本情况、已采取措施、存在问题及期望解决方案。

4. 投诉举报：

   • 如果您认为办案机关存在故意拖延或处理不当的情况，可以向上级公安机关、人民检察院或行政监察机关进行投诉或举报。

四、寻求专业律师的帮助

律师在刑事案件中扮演着非常重要的角色，他们可以提供专业的法律建议，分析案件情况，并指导您采取合适的措施来推动案件的进展。如果您对案件处理感到困惑或不知所措，建议咨询并聘请一位经验丰富的律师来协助您。

五、保持耐心与信心

最后，刑事案件的处理往往涉及多个环节和复杂的法律程序，因此可能需要较长的时间来得出最终结果。在这个过程中，请保持耐心并相信司法机关会依法公正处理案件。同时，也可以关注办案期限，了解不同阶段的刑事案件都有法定的办案期限，如侦查羁押期限、审查起诉期限、审判期限等。若办案机关超出法定期限仍未结案，可依法向上级机关或相关监督部门反映。

综上所述，推动刑事案件进展需要您主动了解案情、提供线索、寻求法律救济和监督、咨询专业律师以及保持耐心与信心。希望这些建议能对您有所帮助。