面对刑事案件拖得太久的情况，当事人及其法定代理人、近亲属或者辩护人可以采取一系列措施来应对，以维护自身的合法权益。以下是一些具体的建议：
一、了解案件进展及延迟原因
首先，建议您主动与办案机关沟通，深入了解案件的现状以及造成延迟的主要原因。这可能涉及到证据搜集不足、案情复杂、司法程序耗时或办案资源紧张等多方面因素。通过与办案机关的沟通，您可以更清楚地了解案件的实际情况，为后续的应对措施提供依据。
二、申请变更强制措施或解除超期羁押
如果案件确实存在超期羁押或超期办案的情况，根据《刑事诉讼法》的规定，您有权向办案机关提出质疑，并要求其给出合理解释。同时，您也可以申请变更强制措施或要求解除超期的强制措施。办案机关在收到申请后，应当及时审查并作出决定，以确保当事人的合法权益不受侵害。
三、向相关机关申诉或控告
如果您认为办案机关在案件处理过程中存在违法行为或不当行为，导致案件拖延，您可以依法向有关部门投诉或举报。具体来说：
人民检察院作为法律监督机关，有权对刑事诉讼活动进行监督，对超期办案等违法情况可提出纠正意见，督促司法机关依法推进案件。
四、申请复议或复核
根据《公安机关办理刑事复议复核案件程序规定》，当事人在对案件的相关决定不服时，可以依法向作出决定的公安机关提出刑事复议申请。如果复议申请人对公安机关作出的刑事复议决定不服，还可以向其上一级公安机关提出刑事复核申请。在申请复议或复核时，您应当提供充分的证据和理由来支持您的请求，并了解复议或复核的受理和审查流程，以便积极配合并提供必要的协助。
五、关注证据保存与案件进展
长时间的拖延可能会影响证据的保存和案件的进展。因此，您应当密切关注案件的动态，及时与办案机关保持沟通，确保证据得到妥善保管和及时提交。同时，您也可以考虑寻求专业律师的帮助，以便更好地维护自己的合法权益。
综上所述，面对刑事案件拖得太久的情况，当事人可以通过与办案机关沟通、申请变更强制措施、向相关机关申诉或控告、申请复议或复核以及关注证据保存与案件进展等方式来应对。这些措施有助于维护当事人的合法权益，确保刑事诉讼程序的公正、高效进行。