首先，老公得了重度抑郁症和焦虑症，老婆在外地不接电话、不管不理，这种行为本身并不直接构成犯法。但是，这个问题涉及到的是家庭成员之间的扶助义务和道德责任，以及可能由此引发的其他法律后果。
从法律角度来看：
扶助义务：根据我国《民法典》的规定，夫妻有互相扶养的义务。这意味着，在一方生病或者需要照顾的时候，另一方应当给予必要的扶助。如果老婆完全不理会老公的病情，甚至拒绝提供必要的帮助或支持，这可能违反了夫妻间的扶助义务。但需要注意的是，这种违反更多体现在道德和伦理层面，并不直接构成犯罪。
可能引发的法律后果：虽然老婆的不理不睬行为本身不直接犯法，但如果因此导致老公的病情恶化，甚至发生自杀等严重后果，老婆可能需要承担一定的法律责任。比如，如果老公因此自杀，且能够证明老婆的冷漠行为对老公的自杀有直接影响，那么老婆可能需要承担一定的民事赔偿责任。
从道德和伦理角度来看：
老婆在老公生病时选择不理不睬，显然是不符合道德和伦理要求的。夫妻之间应当相互扶持、共同面对生活中的困难和挑战。在老公生病需要照顾的时候，老婆应当给予更多的关爱和支持，而不是选择逃避和冷漠。
建议：
沟通理解：首先，建议双方通过沟通来理解彼此的感受和处境。老婆可能也有自己的苦衷或难处，通过沟通可以增进彼此的了解和信任。
寻求帮助：如果老婆确实无法直接照顾老公，可以考虑寻求其他家庭成员、朋友或专业机构的帮助。比如，可以请亲戚或朋友来照顾老公，或者联系专业的心理咨询机构来提供心理支持。
法律咨询：如果双方无法就扶助问题达成一致，或者因此产生了法律纠纷，建议咨询专业的律师来寻求法律帮助。
总之，虽然老婆的不理不睬行为本身不直接犯法，但这种行为显然是不符合道德和伦理要求的，也可能对老公的病情产生不良影响。因此，建议双方通过沟通、理解和寻求帮助来共同面对这一困境。