公司强制调班通常是不合法的。调班作为劳动合同内容的一部分，其变动应遵循《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条的规定，即需要用人单位与劳动者协商一致，并采用书面形式。以下是对此问题的详细分析：

1. 一般情况下的不合法性：

   • 公司未经员工同意，擅自强制调班，违反了劳动合同法的相关规定，侵犯了劳动者的合法权益。
   • 调班应基于双方协商一致，且应采用书面形式，以确保劳动者的知情权和选择权。

2. 可能合法的特殊情形：

   • 基于生产经营需要：若公司能证明调班是出于生产经营的客观需求，且调班决策合理，未对员工的劳动权益造成显著不利影响，那么此类调班可能被认定为合法。
   • 符合劳动合同约定或规章制度：如劳动合同或公司规章制度中已明确赋予公司在特定条件下调整员工班次的权利，且该约定或规定不违反法律法规的强制性规定，同时调班过程也严格遵循了约定的条件和程序，那么公司的调班行为可能是合法的。

3. 劳动者的应对策略：

   • 面对公司的强制调班行为，劳动者应首先审查自己的劳动合同和公司的规章制度，以判断调班行为的合法性。
   • 若认为调班不合法，劳动者可与公司进行协商解决；协商无果时，可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁来维护自身权益。

综上所述，公司强制调班通常是不合法的，但在某些特定情况下可能被视为合法。劳动者在面对此类问题时，应充分了解自己的法律权益，并采取适当的措施来维护自身利益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。