当发生劳动争议时，关于是否需要继续上班，这主要取决于您与用人单位之间的具体情况以及劳动争议的性质。以下是一些详细的建议，希望能帮助您更好地处理这一问题。
一、一般情况下应继续上班
在大多数情况下，即使您与用人单位之间存在劳动争议，如果您没有收到明确的停工、停薪通知，或者劳动仲裁委员会或法院没有做出相关裁决，您仍然应该按照劳动合同和用人单位的规章制度继续上班。这是因为：
- 法律义务：劳动者有义务按照劳动合同的约定提供劳动，而用人单位也有义务提供劳动条件并支付工资。
- 避免权益受损：如果您无故缺勤，用人单位可能会以旷工为由进行处理，这可能会对您的权益造成不利影响，如被辞退或扣除工资等。
二、特殊情况下可协商或暂停工作
然而，在某些特殊情况下，您可能与用人单位协商暂时不上班，或者根据法律规定暂停工作。这些情况包括但不限于：
- 工作环境安全问题：如果工作环境存在严重的安全隐患，且用人单位未采取必要的措施进行改善，您可以与用人单位协商暂时不上班，并尽快向劳动仲裁委员会或相关部门反映情况。
- 工资拖欠等正当理由：如果用人单位长期拖欠工资或未依法缴纳社保等，您可以先与用人单位协商，协商无果后可以考虑暂停工作，并申请劳动仲裁以维护自己的合法权益。但请注意，这种情况下您需要保留好相关证据，以证明用人单位的违法行为。
- 医嘱等合理理由：如果您因病或其他合理原因需要请假，且已经按照用人单位的规定提供了相应的证明文件（如医嘱），那么您可以根据医嘱等合理理由请假未上班，这不构成违反劳动法。
三、注意事项
- 保留证据：无论您选择继续上班还是暂停工作，都应该保留好相关证据，以证明自己的行为和用人单位的违法行为（如有）。
- 及时沟通：与用人单位保持沟通是非常重要的。在做出任何决定之前，最好先与用人单位进行协商，以避免不必要的误解和冲突。
- 了解法律规定：在处理劳动争议时，了解相关的法律规定是非常重要的。这可以帮助您更好地维护自己的权益，并避免因为不了解法律规定而做出错误的决定。
综上所述，当发生劳动争议时，您是否需要继续上班取决于具体情况。在大多数情况下，您应该继续上班以避免权益受损。但在某些特殊情况下，您可以与用人单位协商暂时不上班或根据法律规定暂停工作。无论您做出什么决定，都应该保留好相关证据并了解法律规定。