关于“产康在医院做还是在外面做比较好”的问题，这主要取决于个人的具体需求和情况。以下是从不同角度进行的考量：

1. 专业性与安全性：

   • 医院产康：医院通常具备更全面的医疗设施和专业的医疗团队。在产后恢复过程中，如果出现任何并发症或突发情况，医院能够提供更及时、专业的处理。此外，医院的环境通常更加无菌，有助于降低产后感染的风险。
   • 外部产康机构：虽然外部机构可能也提供专业服务，但其设施和专业团队可能无法与医院相媲美。在选择外部机构时，需要确保其具备相应的资质和认证，以保证服务的安全性和有效性。

2. 便利性与舒适性：

   • 医院产康：对于刚经历分娩的产妇来说，医院可能是一个相对熟悉且安心的环境。此外，如果产妇在分娩后需要继续接受医疗观察或治疗，选择医院产康可以更加便利。
   • 外部产康机构：外部机构通常提供更加灵活和个性化的服务，可能更加注重产妇的舒适体验。此外，如果家庭环境更加舒适且方便照顾孩子，选择外部产康机构可能更合适。

3. 成本与预算：

   • 医院产康：通常来说，医院提供的产后恢复服务可能包含在分娩费用中，或者作为附加服务提供。具体费用因医院和地区而异，但可能相对较高。
   • 外部产康机构：外部机构的费用因机构和服务内容而异。在选择时，需要明确了解服务内容和费用明细，以确保符合个人预算。

综上所述，选择在医院还是外部机构进行产后恢复需要综合考虑多个因素。建议根据个人实际情况和需求，结合专业医疗建议来做出决策。如果你有任何具体的法律或医疗问题，欢迎随时向我咨询。