您好，关于您提出的“和单位解除关系后，医疗保险缴费年限是否还算”的问题，我为您整理了以下详细解答：

首先，当您与单位解除劳动关系后，您的职工医保可能会出现中断的情况。但请放心，根据基本医保转移接续的相关规定，您的医疗保险缴费年限是会被累计计算的。

具体来说，如果您在与单位解除劳动关系后的3个月内，成功接续了医保关系并继续缴纳了职工基本医疗保险费，那么您将能够连续享受职工基本医疗保险待遇，您的缴费年限也会持续累计。

然而，如果您在中断缴费3个月后才选择接续医保关系，那么这将被视为重新参保。在这种情况下，您的医保待遇将按照新参保的规定来执行，但您的缴费年限仍然会被累计计算，不会因为中断而清零。

此外，如果您在离职后短时间内不打算找新工作或者还没找到合适的工作，您还可以选择以灵活就业人员身份参加居住地或户籍所在地的职工医保，或者选择参加居住地或户籍所在地的居民医保。这样，您就可以继续享受医保待遇，同时保持您的缴费年限的累计。

综上所述，与单位解除劳动关系后，您的医疗保险缴费年限是会被累计计算的，不会因为中断而失效。希望这个解答能够帮助您更好地了解医保的相关规定，并为您的后续操作提供指导。