关于您提出的“医保自己交一份单位交一份”的问题，这里为您详细解答：

首先，要明确的是，医保的缴纳方式主要取决于您的就业状态。对于单位职工来说，医保是由用人单位和员工个人共同缴纳的。具体来说，用人单位会按照上年度全部职工工资总额的一定比例（如8.5%，这个比例可能因地区而异）来缴纳医保费用，而员工个人则需要按照自己上年度工资总额的一定比例（如2%）来缴纳。这样，医保费用就由单位和个人共同承担，形成了医保基金，用于保障参保人员的医疗费用。

另一方面，对于没有单位或不属于职工医保覆盖范围的城乡居民，他们可以选择参加城乡居民医保。城乡居民医保是自愿参保的，实行个人缴费和政府补助相结合的方式。也就是说，参保人员需要按照每年定量的标准来缴费，而政府也会给予一定的补贴。这种医保方式主要是为了保障没有单位或无法参加职工医保的人群的医疗需求。

因此，从缴纳方式上来看，“医保自己交一份单位交一份”的说法主要是针对单位职工的医保缴纳情况。对于城乡居民医保来说，则是由个人缴费和政府补助共同构成的。

此外，还需要注意的是，根据国家有关规定，重复参保且重复报销医疗费的行为是违规的。也就是说，如果一个人同时参加了城乡居民医保和职工医保，他只能享受其中一个险种的待遇。因此，在选择医保时，需要根据自己的实际情况和需求来做出选择。

综上所述，医保的缴纳方式主要取决于您的就业状态和选择的医保类型。对于单位职工来说，医保是由单位和个人共同缴纳的；而对于城乡居民来说，则是通过个人缴费和政府补助相结合的方式来实现的。希望这个解答能够帮助您更好地了解医保的缴纳情况。