在单位交医保的同时，个人通常不需要也不允许自己额外缴纳医保。因为医保是由单位代扣代缴的，个人部分会从工资中直接扣除，与单位部分一起构成完整的医保费用，由单位统一上交给医保局。

然而，如果你从单位离职或者单位不再为你缴纳医保，那么你可以选择自己继续缴纳医保。具体来说，你有以下几种选择：

1. 以灵活就业人员身份继续缴纳职工医保：

   • 你需要携带身份证前往当地医保综合窗口办理参保手续。
   • 缴费方式可以选择税务线上小程序等线上方式进行。
   • 需要注意的是，医保中断时间不宜超过3个月，否则可能会影响你的医保待遇。

2. 参加城乡居民医保：

   • 如果你选择参加城乡居民医保，那么需要在职工医保停保后的三个月内进行缴费。
   • 缴费后，你可以从职工停保当月开始享受城乡居民医保待遇，没有待遇等待期。
   • 具体缴纳方式可以通过当地医保平台或税务系统进行。

无论你选择哪种方式继续缴纳医保，都建议你尽快办理相关手续，以确保你的医保待遇不受影响。同时，也要关注当地的医保政策和规定，以便及时了解并适应任何可能的变化。