受凉之后出现干咳，这通常是因为冷空气刺激了呼吸道，导致咽喉不适或引发了轻微的呼吸道感染。针对这种情况，你可以尝试以下几种方法来缓解干咳：

一、保持空气湿润

• 室内加湿：在室内使用加湿器，尤其是在干燥和寒冷的季节，这有助于减少空气对呼吸道的刺激。
• 佩戴口罩：在室外活动时，佩戴口罩可以避免直接吸入干冷的空气，从而减少咳嗽的频率。

二、多喝温水

• 保持喉部湿润：多喝温水有助于缓解因咽喉干燥引起的干咳和口渴等症状。
• 稀释痰液：温水还可以稀释痰液，使其更容易排出，从而减轻咳嗽。

三、调整睡姿

• 垫高枕头：睡觉时垫高枕头可以使呼吸道保持倾斜状态，有助于避免黏液在呼吸道中积聚，从而减轻夜间的咳嗽症状。

四、尝试中医方法

• 小青龙汤：如果你确定自己的干咳是由于受凉引起的，并且符合中医所说的“寒痰堵肺”的症状（如咳嗽频繁、痰多色白像泡沫、鼻塞流清鼻涕等），那么可以考虑尝试小青龙汤这一中医方剂。但请注意，使用前务必咨询专业中医或药师，确保方剂适合你的体质和病情，并遵循正确的煎服方法。

五、就医建议

• 持续观察：如果干咳症状持续不减或者加重，建议及时到正规医院进行影像和呼吸专科检查，以明确病因并对症用药。
• 避免自行用药：不建议随意使用止咳药或抗生素，因为不当用药可能会掩盖病情或产生副作用。

综上所述，受凉后的干咳可以通过多种方法来缓解，包括保持空气湿润、多喝温水、调整睡姿以及尝试中医方法等。但如果症状持续或加重，还是建议及时就医，以免延误病情。