针对您提到的半边喉咙痛且咽口水都痛的情况，这很可能是喉咙部位出现了炎症或感染。以下是一些建议来帮助您缓解这一症状：

一、初步自我观察与保护

1. 休息与保湿：确保喉咙得到充分的休息，避免过度说话或喊叫。同时，保持喉咙湿润，可以多喝水或温茶。
2. 避免刺激：远离可能刺激喉咙的环境，如烟雾、尘埃等。

二、尝试家庭疗法

1. 茶饮缓解：

   • 非急性咽喉炎时，可以尝试用金银花和桔梗1:1冲泡代茶饮，它们具有清热解毒的功效。
   • 柠檬和荸荠切片水煎服，对咽喉干疼有较好的效果。

2. 穴位按摩：

   • 翳风穴：位于颈部，耳垂后方，乳突下端前方凹陷中。按揉2分钟，每天2~3次，有助于缓解头面五官的上火问题。
   • 天突穴：在颈前部，胸骨上窝中央，前正中线上。按揉此穴可帮助气血顺畅，缓解咽痛。
   • 少商穴：位于大拇指指甲旁，外侧距离指甲角0.1寸处。用采血针刺少商穴放血（3-5滴）或掐揉穴位，能快速缓解喉咙痛。
   • 照海穴：位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。按摩此穴可滋肾清热、通调三焦，对嗓子干疼、慢性咽炎等有很好的效果。

三、就医建议

如果上述方法尝试后症状仍未缓解，或者疼痛加剧、出现吞咽困难、发热等其他症状，建议立即就医。医生可能会进行进一步的检查，如喉镜检查，以确定病因并给出相应的治疗方案。

四、预防措施

为了避免未来再次出现类似情况，建议您：

• 保持良好的生活习惯和作息规律。
• 避免长时间处于干燥或污染的环境中。
• 定期进行体育锻炼，增强身体免疫力。

总之，针对半边喉咙痛且咽口水都痛的情况，您可以先尝试一些家庭疗法进行缓解。但如果症状持续或加剧，务必及时就医以确保得到妥善治疗。