关于国内外双边交税如何退税的问题，这确实是一个涉及国际税法和税务规划的复杂问题。不过，我可以尽量简明扼要地为你解释相关的退税流程和注意事项。

1. 了解双边税收协定：首先，你需要明确你所在国家与另一国之间是否签订了双边税收协定。这些协定通常规定了如何避免双重征税，以及如何在两国间分配税收权益。这是退税的基础。

2. 确定退税资格：接下来，你需要确认自己是否符合退税的条件。这通常取决于你的收入来源、居住状态、纳税情况等多个因素。例如，如果你在国外工作并缴纳了税款，但同时在国内也有纳税义务，那么你可能需要根据双边税收协定来申请退税。

3. 收集必要文件：为了申请退税，你需要准备一系列的文件，如纳税证明、收入证明、居住证明等。这些文件将用于证明你的退税资格和退税金额。

4. 提交退税申请：一旦你收集齐了所有必要的文件，就可以向当地的税务机关提交退税申请了。在申请过程中，你需要详细说明你的退税理由和依据，并附上所有相关的证明文件。

5. 等待审核与退款：税务机关在收到你的退税申请后，会进行审核。如果审核通过，他们将根据你的申请金额和双边税收协定的规定，为你办理退税手续。退款的时间可能因地区和流程而异，你需要耐心等待。

需要注意的是，双边交税的退税流程可能因国家和地区的不同而有所差异。因此，在具体操作前，我建议你详细咨询当地的税务机关或专业律师，以确保你的退税申请能够顺利进行。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我提问。