针对您提出的“咽炎分泌物多怎么办”的问题，以下是一些详细的建议和解答：
首先，咽炎分泌物多通常是慢性咽炎的一种表现。慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，其病程长且症状常反复，不易治愈。为了缓解咽炎分泌物多的症状，您可以采取以下措施：
一、改善生活习惯
饮食调整：避免辛辣食物，如辣椒、大蒜、大葱等，这些食物可能刺激咽部黏膜，增加分泌物。同时，多饮水，多食清淡的食物，有助于保持咽部湿润，减少分泌物。
戒烟限酒：吸烟和饮酒都可能对咽部黏膜造成刺激，加重咽炎症状。因此，建议戒烟并限制酒精摄入。
保持口腔卫生：定期刷牙、漱口，保持口腔清洁，有助于减少细菌滋生和咽炎的发生。
改善工作和生活环境：避免长时间处于空气被粉尘、化学气体污染的环境中。如果工作环境无法改变，可以佩戴口罩等防护措施。
增强免疫力：保持充足的睡眠，适当进行体育锻炼，提高身体免疫力，有助于抵抗咽炎等呼吸道疾病。
二、药物治疗
含片治疗：可选用具有杀菌、抑菌或抗病毒作用的含片，如地喹氯铵含片、银黄含片、西瓜霜含片等。这些含片可以直接作用于咽部黏膜，减轻炎症和分泌物。
含漱剂治疗：使用甲硝唑含漱剂、氯己定含漱剂等，通过含漱的方式清洁咽部，减少细菌滋生和分泌物。
中成药治疗：可选用万应胶囊、清咽利喉颗粒、一清胶囊等中成药，这些药物有助于清热解毒、利咽消肿，从而缓解咽炎症状。
三、其他治疗方法
如果您患有慢性肥厚性咽炎，且咽干、咽部异物感明显，可考虑采用分次激光、冷冻或电灼治疗。这些方法可以破坏咽部增生的淋巴组织，减少分泌物和异物感。
综上所述，咽炎分泌物多的治疗方法包括改善生活习惯、药物治疗和其他治疗方法。建议您根据自身情况选择合适的方法进行治疗，并在治疗过程中保持耐心和信心。如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便得到更专业的诊断和治疗。