在全责交通事故中，如果对方定损太高且你只有交强险，确实会面临一定的赔偿压力。以下是我针对这一情况给出的详细建议：

1. 核实定损金额：

   • 首先，你需要核实对方提出的定损金额是否真实合理。可以要求对方提供详细的维修清单、发票或相关证明，以验证定损金额的准确性。
   • 如果对定损金额有异议，你可以咨询专业的评估机构或保险公司，进行二次评估，以确保赔偿金额的公正性。

2. 交强险赔偿范围：

   • 交强险主要赔偿因交通事故造成的人身伤亡和财产损失，但其赔偿限额是有限的。
   • 你需要了解交强险的具体赔偿标准和限额，以确定在交强险范围内能够承担的赔偿责任。

3. 协商赔偿：

   • 在核实定损金额和了解交强险赔偿范围后，你可以与对方进行协商，尝试达成一个双方都能接受的赔偿方案。
   • 协商过程中，你可以根据交强险的赔偿限额和自身的经济能力，提出合理的赔偿建议。

4. 寻求法律帮助：

   • 如果协商无果，对方坚持要求高额赔偿，你可以考虑寻求法律帮助，通过法律途径解决纠纷。
   • 我可以为你提供专业的法律咨询，帮助你分析案情，制定合适的应对策略。

5. 注意保留证据：

   • 在整个处理过程中，你需要妥善保留所有与事故相关的证据，如事故认定书、定损单、维修清单、发票等。
   • 这些证据在后续协商或法律诉讼中将起到关键作用。

综上所述，面对对方定损太高的情况，你需要先核实定损金额，了解交强险的赔偿范围，然后与对方进行协商。如果协商无果，可以考虑寻求法律帮助。在整个过程中，务必保留好所有相关证据。如果你有任何疑问或需要进一步的法律支持，请随时向我咨询。