更换工作地点后，社保的转移是一个常见的问题，特别是养老保险关系的转移。以下是根据您提供的信息整理出的详细解答：

一、什么情况下需要转移养老保险关系？

当您跨省或跨制度流动就业时，需要转移养老保险关系。例如，如果您从北京的公司跳槽到上海的公司工作，由于两个公司不在同一个省，因此您需要办理养老保险关系的转移。另外，如果您之前参加了机关事业单位基本养老保险，之后到当地或外地的企业上班并参加了企业职工基本养老保险，或者从企业职工转为机关事业单位工作，同样需要办理养老保险关系的转移。

二、养老保险关系转移办理流程

1. 确认是否符合受理条件：

   • 在转出地和转入地有非终止参保状态的基本养老保险账户。
   • 转出地账户需暂停缴费且无欠费。
   • 转入地还需符合跨统筹区流动就业或跨制度流动就业的条件。

2. 线上或线下办理：

   • 您可以选择通过线上平台，如“国务院客户端小程序”的“养老保险关系转移服务专区”，或者“掌上12333”APP、“电子社保卡”微信小程序进行养老保险关系的转移申请。
   • 也可以前往现参保地的社保经办机构申请办理转移业务。

3. 查询业务办理进度：

   • 在提交申请后，您可以通过线上平台查询养老保险关系的转移进度。

三、特别注意事项

• 如果您已经开始领取基本养老金，那么无论什么情况都不需要再转移养老保险关系了。
• 如果您在本省（某些省份如福建省，暂不含特定城市如厦门）内不同地市之间流动，只要原单位办理减员，新单位办理增员即可，不需要办理转移接续手续。但如果是到省外工作，则需要按照上述流程办理转移接续手续。

四、总结

更换工作地点后，社保的转移是一个重要的手续，特别是养老保险关系的转移。您需要确认自己是否符合转移条件，然后选择合适的办理方式（线上或线下），并提交申请。在提交申请后，您还可以查询业务办理进度，以确保转移手续顺利完成。如果您有任何疑问或需要帮助，可以联系当地社保经办机构或咨询专业人士。