当您面临逾期情况，且贷款机构或催收公司开始联系您的家人时，这确实是一个敏感且需要谨慎处理的问题。以下是一些建议，希望能帮助您应对这一困境：
一、明确责任界限
首先，要明确贷款逾期是个人事务，不应牵涉到家人。若贷款机构或催收公司联系您的家人，这实际上可能构成不当催收行为。您有权要求他们停止这种不当行为，并指出这可能违反了《互联网金融逾期债务催收自律公约（试行）》等相关规定。
二、积极沟通协商
与贷款机构/催收公司沟通：
- 主动联系：及时、主动地与贷款机构或催收公司取得联系，表明您的还款意愿，并详细说明逾期的原因以及您提出的解决方案。
- 明确要求：坚决要求他们停止对家人的不当催收，并提醒他们遵守相关法规和行业规范。
与家人坦诚相告：
- 坦白情况：主动向家人说明您的贷款情况和当前的困境，争取他们的理解和支持。
- 提醒防范：告知家人保持冷静，不要轻信陌生人的电话或信息，以免受到骚扰或诈骗。
三、核实信息与制定计划
- 核实逾期信息：仔细核对逾期金额、利息及罚息等，确保您对自己需承担的责任有清晰、准确的了解。
- 制定还款计划：根据您的经济状况，制定一个切实可行的还款计划，并与贷款机构或催收公司协商延期还款、分期还款等安排。
四、保护隐私与权益
保护家人隐私：
- 解释清楚：向家人详细解释情况，请求他们不要参与还款协商，以免泄露过多个人信息。
- 保留证据：如果家人受到骚扰，及时保留证据，如电话录音、短信截图等，以备后续维权使用。
依法维护权益：
- 投诉举报：若遭遇暴力催收、频繁骚扰等不当行为，及时向相关监管部门或行业协会投诉举报。
- 咨询律师：在必要时，咨询专业律师，了解您的法律权益，并考虑通过法律途径维护自身及家人的合法权益。
五、增加收入与尽快偿还
- 增加收入来源：通过兼职工作、出售闲置物品等方式增加额外收入，以加速还款进程。
- 优先偿还债务：根据您的经济状况和债务情况，优先处理那些对个人信用记录影响较大的债务。
综上所述，面对逾期以及催收公司联系家人的情况，关键是要保持冷静、积极沟通，并采取有效措施保护自己和家人的权益。通过核实信息、制定还款计划、增加收入等步骤，逐步解决逾期问题，同时依法维护自身权益，确保不受不当催收的侵扰。