牙疼咬不动东西这个问题，虽然表面上看起来与法律问题不直接相关，但我可以从法律的角度给你一些建议，尤其是如果牙疼是由于他人的侵权行为导致的。不过，首先，我建议你先寻求医疗帮助，因为牙疼可能是由多种原因引起的，需要专业的医疗诊断和治疗。

现在，假设你的牙疼是由于他人的某种侵权行为（比如，因食品质量问题导致的牙齿损伤），那么你可以考虑从以下几个方面来维护自己的权益：

1. 收集证据：

   • 保留与牙疼相关的所有医疗记录、诊断报告和费用清单。
   • 如果可能，拍摄牙疼部位的照片或视频作为证据。
   • 收集可能导致牙疼的产品（如食品、药品等）的样本、包装和购买凭证。

2. 确定侵权主体：

   • 分析牙疼的原因，确定是由于哪个产品、服务或行为导致的。
   • 如果是产品问题，查找产品的生产商、销售商或进口商。

3. 了解相关法律法规：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，因产品存在缺陷造成他人损害的，生产者应当承担侵权责任。
   • 了解你所在地区关于消费者权益保护、产品质量和侵权责任的相关法律法规。

4. 寻求法律帮助：

   • 如果确定牙疼是由于他人的侵权行为导致的，并且造成了经济损失或精神损害，你可以考虑向法院提起诉讼，要求侵权者赔偿。
   • 在此之前，你可以咨询像我这样的专业律师，了解具体的法律程序和诉讼策略。

5. 其他救济途径：

   • 除了诉讼，你还可以考虑向消费者协会、市场监管部门或相关行业协会投诉，寻求他们的帮助和支持。

总之，虽然牙疼咬不动东西可能首先是一个医疗问题，但如果它是由于他人的侵权行为导致的，那么你也可以从法律的角度来维护自己的权益。希望这些建议能对你有所帮助。如果你有任何进一步的法律问题，欢迎随时向我咨询。