延迟退休已经于2025年1月1日起开始实施。根据全国人民代表大会常务委员会的决定，我国将采取渐进式延迟法定退休年龄的方式，以适应人口发展的新形势并充分开发利用人力资源。具体来说，这一改革方案的主要内容包括：

1. 实施时间与方式：

   • 从2025年1月1日起，同步启动延迟男、女职工的法定退休年龄。
   • 用十五年时间，逐步将男职工的法定退休年龄从原六十周岁延迟至六十三周岁。
   • 将女职工的法定退休年龄从原五十周岁、五十五周岁分别延迟至五十五周岁、五十八周岁。

2. 原则：

   • 实施渐进式延迟法定退休年龄坚持小步调整、弹性实施、分类推进、统筹兼顾的原则。

3. 弹性退休政策：

   • 职工达到最低缴费年限后，可以自愿选择弹性提前退休，提前时间最长不超过三年，且退休年龄不得低于女职工五十周岁、五十五周岁及男职工六十周岁的原法定退休年龄。
   • 职工达到法定退休年龄后，所在单位与职工协商一致的，可以弹性延迟退休，延迟时间最长不超过三年。

4. 养老金缴费年限调整：

   • 从2030年1月1日起，将职工按月领取基本养老金最低缴费年限由十五年逐步提高至二十年，每年提高六个月。

5. 其他相关措施：

   • 健全养老保险激励机制，鼓励职工长缴多得、多缴多得、晚退多得。
   • 实施就业优先战略，促进高质量充分就业，支持青年人就业创业，强化大龄劳动者就业岗位开发。
   • 加强对就业年龄歧视的防范和治理，激励用人单位吸纳更多大龄劳动者就业。
   • 完善养老托育服务体系，建立居家社区机构相协调、医养康养相结合的养老服务体系。

综上所述，延迟退休政策已经正式实施，并将在未来十五年内逐步完成男、女职工法定退休年龄的延迟调整。同时，政策还包含了弹性退休、养老金缴费年限调整以及一系列配套措施，以全面应对人口老龄化带来的挑战。