对于您提出的“生育津贴满一年了离职怎么领”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，我们需要明确生育津贴的基本概念和领取条件。生育津贴是女职工在产假期间可以享受的一种工资发放形式，其领取通常需要满足以下条件：

1. 连续缴纳生育保险满一定期限：一般情况下，要求分娩月时连续缴纳生育保险费满一定月数（如9个月），才能享受生育津贴。请确保您在离职前已经满足这一条件。

2. 在规定时间内申请：通常要求在分娩后或实施计划生育手术后的一段时间内（如北京地区是产后第二个月）向相关机构（如医保经办窗口）申请生育津贴和报销医疗费用。请务必把握好这一时间节点。

3. 提供完整、准确的申请材料：申请生育津贴需要准备一系列材料，如生育服务单、准生证、出生证明、诊断证明、医疗费用发票及对应明细或清单等。请确保您在离职前已经准备好这些材料，并尽量在离职前提交申请。

接下来，是关于离职后如何领取生育津贴的具体步骤：

1. 确认离职前的缴纳情况：在离职前，请确认您的生育保险缴纳情况是否满足领取生育津贴的条件。如果满足，您可以继续下一步。

2. 准备并提交申请材料：按照当地规定，准备好所有需要的申请材料，并尽快提交给相关机构。如果您已经离职，但之前已经提交了申请并提供了完整的材料，那么您的生育津贴仍然有可能按照正常流程发放。

3. 等待审核和发放：提交申请后，相关机构会对您的申请材料进行审核。审核通过后，生育津贴将会发放到您提前设置的银行账户或单位代发（如果单位仍然愿意协助处理的话）。如果您已经离职，请确保您的联系方式和银行账户信息畅通无误，以便及时收到生育津贴。

最后，需要特别注意的是，由于不同地区的具体规定可能有所不同，因此建议您在离职前咨询当地的人力资源和社会保障部门或医保经办窗口，了解具体的领取条件和流程。同时，尽量在离职前完成生育津贴的申领工作，以避免因离职而带来的不必要的麻烦和损失。