洗牙后牙疼是一个相对常见的问题，通常是由于洗牙过程中牙石被清除，导致原本被牙石覆盖的牙本质暴露，从而引起牙齿敏感或疼痛。以下是一些快速止疼的方法：
一、按摩穴位止疼法
按摩耳后翳风穴：
- 位置：在耳垂后方有一个凹陷处，即耳后的翳风穴。
- 方法：用食指按揉这个凹陷的翳风穴，采用画圈式按揉，要有点渗透力。按揉过程中，你会感到酸酸胀胀麻麻的感觉，甚至可能摸到一个条状的筋结。轻轻用力向下掐这个筋结，也能达到止疼效果。
按揉三间穴和合谷穴中间的痛点：
- 位置：在食指三间穴和合谷穴中间找到痛点。
- 方法：用大拇指按揉这个痛点，按揉10次到20次。之后，顺着穴位往食指方向捋十次。记住，牙齿左边疼就按右边，右边疼就按左边。
二、使用花椒止疼法
- 如果你家里有花椒，可以将花椒放在疼痛的牙齿上咬住，这样也能快速缓解牙疼。
三、贴籽粒止疼法（需准备材料）
准备材料：
- 王不留行籽若干粒（或油菜籽、小米粒、小磁珠等代替品）。
- 医用胶布，剪成一公分见方的小块若干个。
操作方法：
- 将籽粒贴在耳垂内上方牙痛点位置（距面部较近的地方），然后压揉三分钟即见效。
- 如果是牙龈发炎，可在耳垂外上方的后边（即耳轮背面）再加一粒。
- 如果是神经性牙疼，就在耳朵的三角窝再加一粒（在耳朵的内上部，用手可摸到内陷的三角形）。
- 贴上的籽粒，三天内不要取下，只要疼痛就揉，一次三分钟。
四、注意事项
- 避免刺激：洗牙后的一段时间内，尽量避免吃过冷、过热或过于刺激的食物，以免加重牙齿敏感或疼痛。
- 保持口腔卫生：坚持早晚刷牙，使用牙线或牙缝刷清洁牙缝，保持口腔卫生，有助于减少牙疼的发生。
- 及时就医：如果牙疼持续不减或者疼痛加剧，建议及时就医，以便医生进行专业的检查和治疗。
综上所述，洗牙后牙疼可以通过按摩穴位、使用花椒或贴籽粒等方法来快速止疼。同时，注意避免刺激和保持口腔卫生也是预防牙疼的重要措施。如果牙疼持续不减或加剧，请及时就医。