如果税扣多了，想要退回多缴的税款，你可以按照以下步骤操作：
首先，确认多缴税款的原因：
- 如果是因为税务机关的误收或多缴，你需要准备相应的证明材料，如缴费凭证、税单等，以证明你多缴了税款。
接着，根据多缴税款的具体情况选择合适的办理方式：
税务机关误收多缴退费：
- 你需要前往办税服务厅（注意查看办理地点、办理时间、联系方式）提交退费申请。
- 准备并提交必要的办理材料，如身份证原件、委托书（如委托他人代办）等。
- 税务机关将受理你的申请，并进行初审。如果是医疗保险费退费，还需要医保部门进行审核。
- 审核通过后，税务机关或医保部门将退还多缴的税款给你。
个人所得税多缴：
- 如果你发现个人所得税多缴了，根据财政部、税务总局的解读，多缴的税款可以自动抵减本年度后续月份应纳税款。
- 抵减不完的，可以在办理年度综合所得汇算清缴时继续享受退税。
- 你也可以在个人所得税APP或通过任职受雇单位填报专项附加扣除信息，以享受更多的税收减免。
最后，注意事项：
- 确保你提供的所有材料都是真实、合法的，并承担相应的责任。
- 如果你选择委托他人代办退费事宜，请确保委托书和受托人的身份信息真实有效。
- 及时关注税务机关的审核进度和退税情况，如有需要，可以主动联系税务机关进行咨询或查询。
总之，如果你发现税扣多了，不要慌张，先确认多缴税款的原因和具体情况，然后选择合适的办理方式进行申请退费。在申请过程中，请确保提供的材料真实有效，并耐心等待税务机关的审核和退税。