对于1975年出生的灵活就业人员来说，要想退休并领取基本养老金，需要满足一定的缴费年限要求。根据现有政策，无论是灵活就业人员还是单位职工，都需要缴费满15年且达到法定退休年龄才能提交退休申请。

缴费年限说明

1. 最低缴费年限：15年。这是领取基本养老金的最低要求。
2. 缴费年限计算：缴费年限包括实际缴费年限和视同缴费年限。如果你之前有在单位工作并缴纳社保的经历，那么这部分缴费年限可以计入总缴费年限。

法定退休年龄

对于灵活就业人员，法定退休年龄可能会因地区和政策的不同而有所差异。一般来说，男性法定退休年龄为60周岁，女性法定退休年龄可能因地区而异，有的地方为50周岁，有的地方为55周岁。但请注意，随着延迟退休政策的逐步实施，法定退休年龄可能会有所调整。

特殊情况处理

• 未缴满年限：如果你到达法定退休年龄时缴费年限未满15年，你需要继续缴纳养老保险费，直至满足条件。对于在《社会保险法》实施后参保并缴费的人员，需要继续逐年缴纳；对于在《社会保险法》实施前就已参保的人员，如果继续逐年缴纳5年后仍未满15年，可以一次性补缴至满15年。
• 跨省市转移：如果你曾在外省市工作并缴纳社保，这些缴费年限可以合并计算。你需要按照相关规定申请办理基本养老保险关系转移接续手续。

建议与提醒

1. 及时查询：建议通过官方渠道（如“沈阳社保”微信服务号、社保中心自助查询机等）查询自己的法定退休年龄和最低缴费年限，以便及时了解自己的退休情况。
2. 持续缴纳：为了确保能够按时退休并领取养老金，建议灵活就业人员持续缴纳养老保险费，避免中断。
3. 关注政策：由于社保政策可能会随着时间和地区的变化而有所调整，建议灵活就业人员密切关注当地社保政策的最新动态。

综上所述，1975年出生的灵活就业人员要想退休并领取基本养老金，需要满足缴费满15年且达到法定退休年龄的条件。同时，也需要注意特殊情况的处理和政策的关注。