起诉要求不拿扶养费的一方支付扶养费是有用的。下面我从几个方面来详细解释这个问题：
法律规定明确：
- 在我国，父母对未成年子女有抚养教育的义务，这种抚养义务包括提供生活费用、教育费用等必要开支。如果一方拒绝支付抚养费，另一方有权通过法律途径维护孩子的权益。
- 法院判决生效的抚养费支付要求具有强制执行力。一旦起诉并胜诉，法院会判决未支付抚养费的一方按照判决内容履行支付义务。
实际执行有力：
- 起诉可以借助司法机关的力量查明对方的收入等情况，从而确定合理的抚养费数额。
- 如果对方拒不执行法院关于支付抚养费的判决，法院有权采取多种强制执行措施，如冻结银行账户、扣押财产等方式，强制其履行支付抚养费的义务。
维护子女权益：
- 抚养费是保障子女正常生活、学习和健康成长的重要经济来源。通过起诉获得抚养费，能为子女的成长提供必要的物质基础，维护子女的合法权益。
综上所述，当遇到对方不给抚养费的情况时，起诉是一种有效的维护权益的方式。它不仅有法律明确规定作为依据，而且在实际执行中也能通过司法机关的力量确保抚养费的支付，从而维护子女的合法权益。如果你在这方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。