面对老公跟小三外面不回家的情况，首先要保持冷静和理智，以下是我为你提供的一些具体建议：

1. 收集证据：

   • 设法收集老公出轨的证据，这些证据可能包括聊天记录、照片、视频、证人证言以及开房记录等。这些证据在后续可能的法律程序中，对维护你的权益有重要作用，例如在财产分割时可能会让你处于更有利的地位。

2. 沟通协商：

   • 尝试与老公进行理性沟通，了解他的想法，表明自己的立场和诉求，看是否能挽回婚姻。如果直接沟通困难，也可以通过双方信任的家人或朋友从中调解。

3. 考虑财产保护：

   • 梳理夫妻共同财产，防止老公转移、隐匿财产。对重要财产，如房产、车辆、存款、股票等进行详细记录，并考虑在必要时进行财产保全，以确保你的财产权益不受损害。

4. 法律权益：

   • 根据我国《民法典》的相关规定，如果老公的出轨行为构成重婚或与他人同居等重大过错，导致离婚，你有权请求损害赔偿。这包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。

5. 决定是否离婚：

   • 根据自身意愿和实际情况，决定是否要结束这段婚姻。如果你决定离婚，可以准备相关证据，通过法律途径来维护自己的合法权益。

6. 给小三发消息（可选）：

   • 如果你希望直接与小三沟通，可以保持冷静，避免情绪化言语。表明你的身份与态度，阐述老公出轨对家庭或感情造成的伤害，明确要求她停止与老公的不当关系，并保留相关证据。

在处理这一过程中，务必保持冷静和理智，用法律武器来维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。