关于社保断档后是否可以自己补缴的问题，这主要取决于具体的社保类型以及当地的社保政策。以下是对这一问题的详细解答：
一、职工基本医疗保险
对于职工基本医疗保险，如果因某些原因中断了缴费，根据国家医保局会同财政部印发的《基本医疗保险关系转移接续暂行办法》，在转移接续前中断缴费3个月（含）以内的，是可以按转入地规定办理职工基本医疗保险费补缴手续的。补缴后不设待遇享受等待期，缴费当月即可在转入地按规定享受待遇，中断期间的待遇也可按规定追溯享受。
二、其他社保类型（如养老保险等）
对于除职工基本医疗保险外的其他社保类型，如养老保险等，补缴政策可能因地区而异。一般来说，如果是由于用人单位原因应缴未缴基本养老保险费的，用人单位可以向劳动保障行政部门提出书面补缴申请，并提交相关证明材料。然而，对于个人原因导致的社保断档，是否能补缴以及具体补缴方式可能需要根据当地政策来确定。
三、建议与注意事项
了解当地政策：由于社保政策具有地域性，建议首先咨询当地社保部门或相关机构，了解具体的补缴政策和流程。
及时补缴：如果符合补缴条件，应尽快办理补缴手续，以避免因社保断档而影响个人权益。
保持连续参保：连续参保与待遇享受紧密关联，应提高连续参保的意识，避免因医保关系中断导致待遇受影响。
综上所述，社保断档后是否能自己补缴以及具体补缴方式需要根据当地政策和社保类型来确定。建议咨询当地社保部门或相关机构以获取最准确的信息和指导。