肚子受凉导致肚子疼，这通常是一个常见的生理反应，而非直接的法律问题。不过，从关心和帮助你的角度出发，我可以给你一些建议。
首先，肚子疼可能是吃坏了肚子或受凉引起的，你可以尝试喝些温水、用热水袋敷敷肚子，或者吃点易消化的食物来缓解症状。如果疼痛持续不减或者加重，强烈建议你及时就医，以免延误病情。
当然，如果你的肚子疼是由于某种侵权行为导致的，比如食物中毒、工作环境恶劣导致的身体不适等，并且你计划通过法律途径来维护自己的权益，那么我可以为你提供专业的法律建议。
收集证据：首先，你需要收集所有可能的证据，包括医疗记录、现场照片、视频、目击者证言等，以证明你的肚子疼与侵权行为之间存在因果关系。
了解法律条款：根据《中华人民共和国民法典》等相关法律法规，如果侵权行为导致你身体健康受损，你有权要求侵权人承担赔偿责任。
寻求法律帮助：如果你不熟悉法律程序，可以寻求专业律师的帮助，比如像我这样的专业律师，我可以帮你分析案情、准备证据材料，并代表你与侵权人进行协商或诉讼。
总之，肚子疼虽然是个小毛病，但也不能掉以轻心。如果是简单的受凉或饮食不当，你可以尝试上述的缓解方法。如果涉及法律问题，记得及时寻求专业帮助。