退伍军人档案如果被自己不小心拆封了，这是一个需要谨慎处理的问题。档案是反映个人经历、政治面貌、家庭情况等的重要历史记录，具有法律效力，严禁私自拆封。以下是一些建议来帮助你解决这个问题：

首先，你需要明确认识到档案的重要性以及私自拆封可能带来的后果。档案不仅关乎你的个人权益，也是许多重要事务的凭证，如工作调动、考研、公务员招考等。私自拆封档案可能会破坏其完整性和真实性，进而影响其法律效力。

接下来，你应该尽快采取补救措施。如果档案是在你手中被拆封的，你需要立即将其带到具有人事档案管理权限的相关部门，如退伍军人事务部门、原服役部队或当地公共就业人才服务机构。向相关部门的工作人员说明情况，并请求他们重新审核档案内容，确认档案材料的真实性和完整性。

在审核过程中，如果发现档案材料没有丢失或涂改，相关部门会重新对档案进行密封和盖章，使其恢复法律效力。你需要确保这个过程得到妥善处理，并遵循相关部门的指示。

然而，如果审核发现档案中有材料丢失或涂改，你需要积极配合相关部门进行补办或更正。对于丢失的材料，你需要联系原出具这些材料的单位或部门，请求他们重新开具或提供证明。补办好的材料需要与档案一起提交给相关部门进行审核，并在确认无误后加盖公章。

最后，为了确保档案的妥善保管和避免类似情况再次发生，你应该将档案存放在具有人事档案管理权限的机构中，并遵守相关规定和流程。不要私自持有或拆封档案，以免破坏其完整性和真实性。

总之，退伍军人档案被自己拆封是一个需要谨慎处理的问题。你需要尽快采取补救措施，与相关部门合作，确保档案的完整性和真实性得到恢复。同时，也要加强自己对档案重要性的认识，遵守相关规定和流程，确保档案的妥善保管。