结论前置：车辆贷款还完后忘记解压，您应尽快与贷款机构联系并要求其协助办理解押手续。若贷款机构拖延或拒绝，您可通过多种法律途径来维护自己的合法权益。

详细分析：

1. 与贷款机构沟通：

   • 首先，您应直接联系贷款机构，明确告知贷款已还清，并请求其尽快协助办理解押手续。
   • 保留好所有沟通记录，包括通话录音、聊天记录等，以备后续需要。

2. 了解解押流程与所需材料：

   • 根据相关规定，准备身份证、行驶证、贷款结清证明等相关资料。
   • 前往车管所或贷款机构指定的地点办理解押手续。

3. 法律途径维护权益：

   • 若贷款机构拖延或拒绝办理解押，您可向金融监管机构（如银保监会及其派出机构）投诉，详细说明情况，请求监管部门介入调查并督促解决问题。
   • 您还可以考虑委托律师向贷款机构发送律师函，正式书面要求其履行解押义务，并警告可能面临的法律后果。
   • 若上述途径均无效，您可向人民法院提起诉讼，要求贷款机构履行协助办理解押手续的义务，并可要求其承担因违约造成的损失。

4. 注意事项：

   • 在整个过程中，务必妥善保管所有相关证据材料，包括贷款合同、还款证明、沟通记录等。
   • 及时采取行动，避免问题进一步恶化。
   • 了解法律规定，以便更好地维护自己的合法权益。

法律依据：

• 《中华人民共和国民法典》第三百九十三条：有下列情形之一的，担保物权消灭：（一）主债权消灭；（二）担保物权实现；（三）债权人放弃担保物权；（四）法律规定担保物权消灭的其他情形。

总结与建议： 车辆贷款还完后忘记解压是一个需要及时处理的问题。您应尽快与贷款机构联系并要求其协助办理解押手续。若遇到困难，可依法通过投诉、律师函、诉讼等途径来维护自己的合法权益。在整个过程中，保留好所有相关证据是维权成功的关键。