劳动仲裁主要分为以下三个阶段：
申请与受理阶段：
- 提交申请：劳动者或用人单位在发生劳动争议后，需向有管辖权的劳动人事争议仲裁委员会提交书面仲裁申请。申请材料一般包括仲裁申请书（详细陈述申请人信息、被申请人信息、仲裁请求事项及事实理由）、证据材料（如劳动合同、工资条、工作证等能证明劳动关系和争议事实的材料）以及双方身份证明文件。
- 审查受理：仲裁委员会收到申请后，会对材料进行形式审查，确认是否符合立案条件。若符合受理条件，仲裁委员会将在规定时间内出具受理通知书；若不符合，则会发出不予受理通知书并说明理由。
开庭审理阶段：
- 送达与答辩：仲裁委员会受理案件后，会将仲裁申请书副本及相关材料送达被申请人。被申请人需在规定期限内提交答辩书，针对申请人的诉求进行回应和反驳。
- 组庭与开庭：仲裁委员会根据案件情况组成仲裁庭，确定开庭时间和地点，并提前通知双方当事人。开庭时，仲裁员会核对当事人身份，宣布庭审纪律，听取双方陈述、举证质证、开展辩论等环节。
裁决阶段：
- 合议与裁决：庭审结束后，仲裁庭会根据查明的事实和相关法律法规进行合议。合议达成一致意见后，制作仲裁裁决书，明确支持或驳回当事人的仲裁请求，并阐述裁决依据。
- 送达与执行：裁决书将依法送达双方当事人。若一方不履行裁决义务，另一方可在法定期限内向法院申请强制执行。
此外，在仲裁过程中，双方当事人还可自愿达成调解协议，由仲裁庭制作调解书结案；也可自行协商达成和解协议后撤回仲裁申请。若当事人对终局裁决以外的其他裁决不服，可在法定期限内向人民法院提起诉讼。
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