被仲裁了，最聪明的做法是积极应对、理性处理，通过合法途径维护自身权益。以下是从不同角度给出的具体建议：

一、了解仲裁程序与自身权益

1. 熟悉仲裁流程：首先，要了解劳动仲裁的基本流程，包括仲裁申请的受理、仲裁庭的组成、开庭审理、裁决等阶段。这有助于你更好地准备和应对仲裁过程。

2. 明确自身权益：仔细研究相关法律法规，如《劳动争议调解仲裁法》等，明确自己在劳动争议中的权益和义务。这有助于你判断仲裁请求是否合理，以及如何准备证据来支持自己的主张。

二、积极准备证据与材料

1. 收集证据：根据仲裁请求，积极收集相关证据，如劳动合同、工资单、工作记录、同事证言等。证据是仲裁裁决的重要依据，务必确保证据的真实性和完整性。

2. 准备答辩材料：如果作为被申请人，需要准备答辩材料，对申请人的仲裁请求进行反驳或提出自己的主张。答辩材料应条理清晰、逻辑严密，充分展示自己的立场和证据。

三、寻求专业法律帮助

1. 咨询律师：在仲裁过程中，寻求专业律师的帮助是非常重要的。律师可以为你提供法律咨询、代理仲裁等法律服务，帮助你更好地维护自身权益。作为专业律师，我可以为你提供详细的法律分析和建议。

2. 参与调解：在仲裁过程中，如果双方都有调解的意愿，可以积极参与调解。调解是一种快速解决争议的方式，可以节省时间和成本，同时也有助于维护双方的关系。

四、理性应对仲裁结果

1. 接受裁决：如果仲裁裁决是公正的、合理的，那么应该接受裁决结果，并按照裁决履行自己的义务。这有助于维护法律的权威和尊严。

2. 申请撤销或起诉：如果认为仲裁裁决存在错误或不合理之处，可以在法定期限内向人民法院申请撤销裁决或提起诉讼。但需要注意的是，申请撤销或起诉需要充分的理由和证据支持。

五、预防未来争议

1. 完善劳动合同：为了避免未来的劳动争议，建议完善劳动合同条款，明确双方的权利和义务。这有助于减少因合同条款不明确而引发的争议。

2. 加强沟通与协商：在工作中，加强与雇主的沟通和协商，及时解决可能出现的问题和矛盾。这有助于维护良好的劳动关系，减少争议的发生。

示例说明：假设你因工资问题被雇主申请仲裁，你可以首先收集工资单、工作记录等证据来证明自己的工资水平。然后，咨询专业律师，了解仲裁流程和自身权益。在仲裁过程中，积极参与调解或准备答辩材料来维护自己的权益。如果仲裁裁决不满意，可以在法定期限内向人民法院申请撤销或起诉。同时，为了避免未来的争议，建议与雇主完善劳动合同条款并加强沟通与协商。

总之，被仲裁了并不可怕，关键是要积极应对、理性处理。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。