在交通事故中被认定为五五责任且同时属于工伤的情况下，您确实可以同时主张交通事故赔偿和工伤赔偿，但需要注意部分赔偿项目不可重复享受。以下是对此情况的详细解答：
一、交通事故赔偿方面
赔偿原则：
- 双方均为机动车时，首先通过各自的交强险进行赔偿，包括财产损失、医疗费用和死亡残疾赔偿。交强险赔偿后仍有不足的部分，由双方按照各自50%的比例分担。
- 如果一方为机动车，一方为非机动车或行人，机动车方的损失由非机动车或行人赔偿50%，剩余50%由机动车一方自行承担（若有机动车保险，可由保险公司赔偿）。非机动车或行人的损失，机动车一方应首先使用交强险赔偿，不足部分双方各承担50%。
赔偿项目及计算：
- 医疗费：根据实际医疗费用票据确定，双方按责任比例分担。
- 误工费：根据误工时间和收入状况计算，有固定收入的按实际减少的收入计算；无固定收入的参照最近三年平均收入或当地相同行业平均工资计算。
- 护理费：根据护理人员的收入状况和护理期限确定。
- 残疾赔偿金：如构成伤残，根据伤残等级和当地人均可支配收入或纯收入标准计算。
- 财产损失：以实际损失为准，凭相关票据和评估报告确定。
二、工伤赔偿方面
工伤认定：
- 在上下班途中发生交通事故且非本人主要责任的，可认定为工伤。如果肇事方承担主要责任或全部责任，则不能认定为工伤。
赔偿项目及计算：
- 医疗费用（补充赔偿）：工伤保险基金对交通事故赔偿后的剩余医疗费用进行审核报销。
- 停工留薪期工资：职工因工作遭受事故伤害需要暂停工作的，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付，一般不超过12个月（特殊情况可适当延长）。
- 一次性伤残补助金：根据伤残等级确定，一级至十级伤残分别对应不同月数的本人工资。
- 一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金：解除或终止劳动关系时，根据当地政策规定支付。
三、双重赔偿的处理原则
- 先由交通事故的责任方按责任比例赔偿，不足部分且符合工伤保险赔偿范围的，由工伤保险基金补足。但需注意，部分地区规定已由第三方赔偿的部分，工伤保险基金不予支付。因此，在申请工伤赔偿时，您需要了解当地的具体政策。
四、索赔流程和注意事项
及时收集和保留证据：
- 包括交通事故责任认定书、医疗诊断证明、费用票据、工资收入证明等。这些证据将对您后续的索赔过程至关重要。
注意赔偿的时效性：
- 交通事故赔偿的诉讼时效一般为三年，工伤认定申请一般应在事故发生之日起一年内提出。请务必在规定的时间内提出索赔申请，以免错过时机。
索赔流程：
- 交通事故索赔：首先与肇事方及其保险公司协商赔偿事宜。如果协商不成，您可以向法院提起民事诉讼来维护自己的权益。
- 工伤索赔：用人单位应在事故发生之日起30日内申请工伤认定。如果用人单位未申请，工伤职工或其近亲属、工会组织可在一年内直接申请。之后进行劳动能力鉴定，根据鉴定结果确定赔偿数额，并向工伤保险基金和用人单位主张赔偿。
综上所述，在交通事故五五责任且构成工伤的情况下，您应充分了解赔偿项目和计算方式，及时收集和保留证据，并按照规定的流程和时间要求申请赔偿。希望这些信息能对您有所帮助，如有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询。