被人辱骂了，不建议当场回击，更推荐收集证据后报警或采取其他合法途径维权。以下是从不同角度为你详细分析：
一、当场回击的风险
可能构成违法或犯罪：当场回击辱骂者，如果方式不当，如使用暴力或威胁手段，可能构成《中华人民共和国治安管理处罚法》中的殴打他人、威胁他人人身安全等违法行为，甚至可能触犯《中华人民共和国刑法》中的故意伤害罪、寻衅滋事罪等，从而面临行政处罚或刑事处罚。
加剧矛盾：当场回击往往容易激化矛盾，导致双方冲突升级，甚至引发更严重的后果，如肢体冲突、群体性事件等。
不利于维权：当场回击可能使你陷入被动，无法有效收集证据证明对方的辱骂行为，从而在后续的维权过程中处于不利地位。
二、收集证据报警的优势
合法维权：通过收集证据并报警，你可以依法维护自己的名誉权等人格权，要求辱骂者承担相应的法律责任。
有效固定证据：在报警前，你可以尽量收集与辱骂行为相关的证据，如录音、录像、证人证言等。这些证据在后续的维权过程中将发挥重要作用，有助于证明对方的辱骂行为以及你因此遭受的损害。
借助公权力：报警后，公安机关将依法进行调查处理，对辱骂者进行警告、罚款或拘留等行政处罚。如果辱骂行为构成犯罪，公安机关还将依法追究其刑事责任。
三、具体操作建议
保持冷静：在遭遇辱骂时，首先要保持冷静，不要当场回击或采取过激行为。
收集证据：尽快收集与辱骂行为相关的证据，如录音、录像、证人证言等。如果可能的话，可以记录下辱骂者的身份信息、辱骂的时间、地点等关键信息。
报警处理：携带收集到的证据到当地公安机关报案，说明情况并要求处理。公安机关将依法进行调查处理，并根据情况对辱骂者进行相应的处罚。
考虑民事诉讼：如果辱骂行为给你造成了严重的精神损害或其他损失，你还可以考虑向法院提起民事诉讼，要求辱骂者承担民事赔偿责任。
四、其他合法途径
除了报警和民事诉讼外，你还可以考虑通过以下途径维权：
向相关单位投诉：如果辱骂行为发生在工作场所、学校等特定场合，你可以向相关单位的管理部门投诉，要求其采取措施制止辱骂行为并处理相关责任人。
寻求调解：在双方自愿的基础上，你可以寻求第三方调解机构的帮助，通过调解解决纠纷。
总之，被人辱骂时，保持冷静并收集证据报警是更为明智和合法的选择。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。