结论前置：针对朋友借了5000元一直不还的情况，你可以先尝试通过友好协商解决；若协商无果，再考虑通过发送催款函、申请支付令或提起诉讼等法律手段来维护自身权益。在整个过程中，务必确保收集并保留好所有相关证据。

一、友好协商解决

1. 直接沟通：

   • 选择一个合适的时间和场合，以平和、友好的态度与朋友面对面交流，提醒对方借款的事实及还款的约定。可以询问对方是否遇到了什么困难，导致无法按时还款，并表达你的理解和愿意给予一定的宽限期或提议分期还款。
   • 示例：“最近我需要用钱，你上次借的5000元方便还吗？如果现在确实有困难，我们可以商量一个分期还款的计划。”

2. 第三方调解：

   • 如果直接沟通效果不佳，可以寻求共同朋友或长辈的帮助进行调解。第三方的介入有时能让对方更重视还款问题，并提供客观的解决方案。

二、法律手段解决

若协商无果，你可以考虑采取以下法律手段来维护自身权益：

1. 保留证据：

   • 在整个过程中，务必保留好所有与借款相关的证据，包括但不限于借条、转账记录（银行、微信、支付宝等）、聊天记录以及通话录音等。这些证据是后续采取法律手段的重要依据。

2. 发送催款函：

   • 你可以考虑委托律师起草并发送催款函。催款函是一种正式的书面通知，具有威慑力，并能中断诉讼时效。在催款函中，明确告知朋友还款的要求和期限，并保留好相关凭证。

3. 申请支付令：

   • 如果对方承认借款事实但拒不还款，你可以向法院申请支付令。支付令是一种简便快捷的督促程序，要求对方在规定期限内偿还借款。若对方不提出异议且不履行支付令，你可申请强制执行。
   • 申请条件：债权人与债务人没有其他债务纠纷；支付令能够送达债务人。

4. 提起诉讼：

   • 如果支付令申请被驳回或对方提出异议，你可以向有管辖权的法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，需提交之前保留的证据以证明借贷关系。法院将根据证据和陈述进行审理，并作出判决。判决生效后，如对方仍不履行还款义务，你可申请强制执行。
   • 诉讼流程：
     • 撰写起诉状：详细写明原被告的基本信息、诉讼请求（本金+利息，如有约定）、事实和理由等。
     • 准备证据材料：将收集到的证据进行整理和分类，按照法院要求提交证据副本。
     • 立案和审理：向有管辖权的法院提交起诉状和证据材料，等待法院安排开庭审理。在庭审过程中，充分陈述观点和证据，接受法官询问，并进行辩论。
     • 执行判决结果：若法院判决胜诉，而朋友仍不履行还款义务，可在判决书规定的履行期限届满后向法院申请强制执行。

三、其他注意事项

1. 保持冷静和理性：

   • 在处理此类纠纷时，务必保持冷静和理性，避免采取过激的行动或言辞，以免对自己和对方造成不必要的麻烦。

2. 咨询专业人士：

   • 如果你对法律程序不熟悉或感到困惑，可以随时向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议和指导。

3. 考虑成本效益：

   • 在决定采取法律手段之前，也要考虑成本效益问题。如果借款金额不大，而诉讼成本较高，你可能需要权衡利弊后做出决定。

总结：处理朋友之间的借贷纠纷时，应首先尝试通过协商和调解的方式解决。若协商无果，则需依法采取法律手段，并确保手中有足够的证据来支持自己的主张。在整个过程中，保持冷静和理性至关重要。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。