面对朋友借了五千块钱不还的情况，你可以通过以下步骤来维护自己的合法权益：
优先尝试友好协商
- 主动沟通：首先，以平和的态度联系你的朋友，明确表达你的还款诉求，避免使用指责性的语言。例如，你可以说：“最近我需要用钱，你上次借的5000元方便还吗？”这样的表达方式既直接又礼貌，有助于保持对话的友好氛围。
- 倾听困难：在沟通过程中，倾听你朋友的困难和原因。如果对方确实面临经济困境，你可以考虑与其协商一个分期还款的计划，并签订书面协议以明确双方的权利和义务。
务必保留关键证据
- 转账记录：保存所有与借款相关的转账记录，包括银行流水、支付宝、微信等电子支付凭证。这些记录是证明借款实际交付的重要证据。
- 聊天记录：留存与借款相关的聊天记录，特别是对方承认借款事实的部分。这些聊天记录可以作为辅助证据，证明借贷关系的存在。
- 借条或欠条：如果可能的话，补签或确保已有借条或欠条，并包含双方姓名、身份证号码、联系方式、借款金额、用途、利息（如有）、借款日期和还款时间等详细信息。这是证明借贷关系的关键文件。
寻求第三方调解
- 人民调解委员会：如果协商无果，你可以向当地的人民调解委员会申请调解。调解委员会会提供专业的调解员，协助你们双方进行沟通和协商，以达成一个双方都能接受的还款方案。
- 其他调解机构：除了人民调解委员会外，你还可以考虑社区、街道办事处或行业协会提供的调解服务。这些机构可能根据具体情况提供更贴近你们需求的调解方案。
必要时采取法律途径
- 发送催款函：如果调解仍然无法解决问题，你可以考虑委托律师发送正式的催款函。催款函可以明确告知对方不还款的法律后果，并给对方施加一定的压力。
- 申请支付令：如果借贷关系明确且合法，且对方仅拖延还款而未否认借款事实，你可以向人民法院申请支付令。支付令是一种法律文书，要求对方在限期内偿还借款。如果对方未提出异议且不履行支付令，你可以申请强制执行。
- 提起诉讼：作为最终手段，如果其他方法均无效，你可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，你需要提交充分的证据来证明借贷关系的存在以及对方的违约行为。如果法院判决你胜诉而对方仍不履行还款义务，你可以在规定时间内申请强制执行。法院将采取多种强制措施来追回你的借款，包括查封、扣押、冻结对方的财产等。
在处理这类问题时，还有几点建议需要注意：
- 保持冷静和理智：在整个过程中，保持冷静和理智是非常重要的。避免情绪化表达或采取过激行为，这可能会损害你的形象并影响问题的解决。
- 依法行事：无论采取哪种方式解决问题，都要确保你的行为符合法律法规的规定。不要采取非法手段来追讨借款，这可能会导致你面临法律责任。
- 考虑友情关系：在处理这类问题时，也要考虑到与对方的友情关系。尽量通过和平方式解决纠纷，避免因为金钱问题而破坏了多年的友谊。
最后，如果对方确实无力偿还借款，你也可以考虑与对方协商一个合理的还款计划或者接受部分还款作为妥协。毕竟，维护友情和和谐的社会关系也是非常重要的。如果你在这个过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。