发送信息干扰他人正常生活是违法行为，将受到法律的制裁。具体来说，这种行为的法律后果和认定标准如下：
一、法律后果
根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条第五项的规定，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。这里的“情节较重”通常包括但不限于以下几种情况：
- 他人拒收后仍然发送：如果对方已经明确表示不希望接收此类信息，但行为人仍然继续发送，这显示了行为人的主观恶意性，将受到更严厉的处罚。
- 因发送信息干扰他人正常生活受过公安机关治安管理处罚：如果行为人之前已经因为类似行为受到过公安机关的处罚，但仍然不改正，再次实施此类行为，将视为情节较重。
- 干扰多人正常生活：如果行为人不仅干扰了一个人的正常生活，而是干扰了多人的正常生活，这显示了行为的广泛性和严重性，将受到更严厉的处罚。
- 给他人正常生活或身心健康造成较大影响：如果行为人的行为导致他人精神焦虑、影响正常休息、工作学习效率下降等，甚至造成更严重的身心健康损害，将视为情节较重。
二、认定标准
在认定发送信息干扰他人正常生活时，需要综合考虑以下几个方面：
- 信息内容：信息是否包含淫秽、侮辱、恐吓或其他不良内容。这些信息往往具有攻击性、侮辱性或威胁性，容易对他人造成心理伤害。
- 发送频率：是否“多次”发送信息。虽然“多次”没有具体的量化标准，但通常认为三次以上可能构成“多次”。然而，这并不是绝对标准，还需要结合其他因素进行综合判断。
- 发送方式：是否通过短信、微信、QQ、电子邮件等各种电子通讯方式发送信息。随着通讯技术的发展，这些新型通讯方式也成为行为人实施骚扰行为的手段。
- 危害结果：是否达到干扰他人正常生活的程度。这主要从对方的生活秩序是否被打乱来判断，例如导致他人精神焦虑、影响正常休息、工作学习效率下降等。
三、维权建议
如果个人生活受到此类信息的干扰，可以采取以下措施维护自身合法权益：
- 保留证据：及时保存所有骚扰信息，包括短信、微信聊天记录、电子邮件等。这些证据将有助于后续维权和追究骚扰者的法律责任。
- 明确告知：直接告知对方其行为已造成困扰，要求其立即停止。有时候，对方可能并不意识到自己的行为已经构成了骚扰，明确告知可以促使对方改正。
- 报警处理：若对方拒不停止，且干扰行为持续或情节严重，应立即向公安机关报案。公安机关将依法进行调查处理，并可能对骚扰者进行行政处罚。
- 提起民事诉讼：若因骚扰行为遭受损失，如心理咨询费用、精神损害抚慰金等，可以向人民法院提起民事诉讼，要求侵权者承担相应的民事责任。
总结：发送信息干扰他人正常生活是一种严重的违法行为，不仅会对受害者的生活造成极大困扰，还会破坏社会的和谐与稳定。因此，我们应该自觉遵守法律法规，不制作、不发送不良信息，共同维护良好的通讯环境和社会秩序。如果您有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。