在租房合同未到期时想退房，你应首先查看租赁合同条款，尝试与房东协商解决，或考虑转租。若存在法定解除情形，可依法解除合同。在整个过程中，务必保留相关证据，并确保按约定或法律规定办理退房手续。以下是具体分析和建议：

一、查看租赁合同条款

1. 提前解约条款：仔细研读你与房东签订的租房合同，看合同中是否允许租客在支付一定违约金的情况下提前终止合同，以及违约金的金额和支付方式。
2. 通知期限：合同可能要求租客提前一定时间（如30天或60天）书面通知房东，确保你遵守了这一规定。

二、与房东协商解决

1. 主动沟通：向房东诚恳说明提前退房的原因，如工作调动、家庭突发情况等，争取房东的理解。
2. 提出解决方案：可提议协助寻找新租客或支付合理补偿来减少房东的损失。
3. 达成一致：双方协商一致后，明确退房时间、房屋检查及费用结算等事宜，并最好签订书面补充协议以明确权利义务，防止后续纠纷。

三、转租

1. 房东同意：在房东同意的前提下，你可以将房屋转租给他人，但需确保新租客符合房东的要求。
2. 遵守约定：转租行为应符合租赁合同的约定，避免因此产生纠纷。

四、法定解除

在以下法定情形下，你可以依法解除租赁合同：

1. 房屋存在重大质量问题：如房屋结构损坏、严重漏水、甲醛超标等，危及你的安全或健康，且房东未在合理期限内履行维修义务。
2. 不可抗力因素：因自然灾害、政府政策等不可抗力导致无法继续租赁，你可以与房东协商解除合同，并可能免除违约责任。
3. 房东违约：若房东有违反合同约定的根本义务的情况，如未按时交付房屋、未提供约定的服务等，你也可以依法解除合同。

在行使法定解除权时，务必提供充分证据来证明存在上述情形。

五、注意事项

1. 违约责任：若未经房东同意擅自退租，你可能需承担违约责任，包括支付违约金、赔偿损失等。
2. 押金处理：押金退还需依据具体情况而定。若因你违约导致提前退房，房东可能有权扣除押金作为补偿，但应证明实际损失与扣除押金数额相当。若双方协商一致解除合同，押金退还可由双方重新协商确定。
3. 保留证据：在整个过程中，务必保留与房东的沟通记录、房屋状况照片或视频等相关证据，以防日后出现纠纷。

六、办理退房手续

1. 清理房屋：将房屋恢复到你入住时的状态（正常使用磨损除外），打扫干净，并归还所有房东提供的物品。
2. 交接钥匙：与房东一起对房屋进行检查，确认房屋及屋内设施的状况后，归还房屋钥匙。
3. 结算费用：结清租金、水电费、物业费等相关费用。
4. 取回押金：按照合同约定取回租房押金。

在整个退房过程中，务必保持与房东的沟通畅通，确保双方权益得到妥善保护。如果你在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。