结论前置：押工资一个月的行为，在多数情况下是违法的，违反了《劳动法》和《劳动合同法》的相关规定。以下是对此问题的详细分析：

一、法律依据

1. 《劳动法》第五十条：明确规定工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人，不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。这一条款是判断押工资行为是否合法的基本依据。
2. 《工资支付暂行规定》第七条：进一步细化，指出工资必须在用人单位与劳动者约定的日期支付，如遇节假日或休息日，则应提前在最近的工作日支付。工资至少每月支付一次，实行周、日、小时工资制的可按周、日、小时支付工资。

二、违法判定

1. 一般情况：如果公司压一个月工资，即本月工资在下下个月才发放，且支付工资的周期超过了一个月，那么这种行为就属于无故拖欠劳动者工资，是违法的。例如，劳动者在1月份工作，但工资要到3月份才发放，这明显违反了按月支付工资的规定。
2. 特殊情况：即便公司压一个月工资，但支付工资的周期没有超过一个月（例如，本月工资在下月发放），且这种做法在劳动合同中有明确约定并经过劳动者同意，那么这种做法可能不被视为违法。但需注意，这种做法仍可能引发劳动者的不满和潜在的劳动争议，因为即便周期未超一个月，延迟支付也可能对劳动者的生活造成影响。
3. 延期支付：如果用人单位因生产经营困难等原因需要延期支付工资，必须与工会和劳动者协商，并征得他们的书面同意。延长的期限一般不得超过30日。超过此期限仍未支付工资的，就构成拖欠工资的违法行为。

三、劳动者权益

1. 要求支付：劳动者有权要求用人单位及时、足额支付工资。如果用人单位押工资一个月，劳动者可以明确提出支付要求。
2. 投诉与仲裁：如果用人单位拖欠工资，劳动者可以向当地劳动监察大队投诉，或者向当地劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。劳动监察大队有权对用人单位的违法行为进行调查和处理，劳动仲裁委员会则可以依法裁决用人单位支付拖欠的工资。
3. 诉讼：在某些情况下，如劳动仲裁未能解决问题，劳动者还可以选择向人民法院提起诉讼来维护自己的合法权益。法院将依法审理案件，并作出公正的判决。
4. 解除劳动合同与经济补偿：劳动者还有权以公司未及时足额支付劳动报酬为由解除劳动合同，并要求公司支付经济补偿。这是劳动者在用人单位违法行为面前的一种自我保护机制。

四、建议与措施

• 保留证据：劳动者应保留好相关证据，如劳动合同、工资条、考勤记录等，以便在维权时提供证据支持。这些证据是证明用人单位违法行为和劳动者权益受损的重要依据。
• 协商解决：首先尝试与用人单位进行协商，要求支付拖欠的工资。协商是解决劳动争议的一种有效方式，可以避免不必要的法律纠纷。
• 投诉举报：如果协商无果，可以向当地劳动监察部门投诉举报用人单位的违法行为。劳动监察部门将依法对用人单位进行调查和处理，维护劳动者的合法权益。
• 申请仲裁或诉讼：必要时，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁或直接向人民法院提起诉讼，维护自己的合法权益。这是劳动者在用人单位违法行为面前的最后一道防线。

总结与建议：公司应严格遵守相关法律法规，确保按时、足额支付劳动者工资，避免引发不必要的劳动争议和法律风险。同时，劳动者也应了解自己的合法权益，当遇到工资被拖欠时，积极采取法律手段维护自己的权益。如果你有任何关于劳动工伤（工资福利）方面的法律问题，可以直接向我咨询。