结论：针对您朋友网贷被爆通讯录导致您天天被骚扰的情况，您可以通过收集证据、向贷款平台投诉、报警以及提起民事诉讼等多种途径来维护自己的合法权益。

详细分析：

1. 收集证据：

   • 首先，您需要收集所有能证明您被骚扰的证据，包括但不限于通话记录、短信记录、录音、视频等。这些证据将有助于您后续向相关部门投诉或提起诉讼时证明自己的权益受到了侵害。

2. 向贷款平台投诉：

   • 您可以直接联系贷款平台，告知他们您的通讯录信息被非法获取并用于骚扰您，要求他们立即停止这种行为，并采取措施防止类似事件再次发生。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人的个人信息受法律保护，任何组织或者个人不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息，不得非法买卖、提供或者公开他人个人信息。贷款平台有义务保护您的个人信息不被泄露和滥用。

3. 报警处理：

   • 如果贷款平台未能有效解决问题，或者骚扰行为持续不断，您可以向当地公安机关报案。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。警方将会对骚扰者进行调查处理，以维护您的合法权益。

4. 提起民事诉讼：

   • 如果骚扰行为给您造成了严重的精神损害或者经济损失，您还可以考虑向法院提起民事诉讼，要求骚扰者承担侵权责任。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，侵害他人人身权益造成财产损失的，按照被侵权人因此受到的损失或者侵权人因此获得的利益赔偿；被侵权人因此受到的损失以及侵权人因此获得的利益难以确定，被侵权人和侵权人就赔偿数额协商不一致，向人民法院提起诉讼的，由人民法院根据实际情况确定赔偿数额。同时，您还可以要求骚扰者承担停止侵害、赔礼道歉等民事责任。

额外建议：

• 在处理此类问题时，建议您保持冷静和理智，不要与骚扰者发生直接冲突或争吵，以免事态升级。
• 同时，您也可以考虑更换手机号码或者设置骚扰拦截功能，以减少骚扰对您日常生活的影响。
• 如果您对法律程序不熟悉或者担心自己的权益无法得到有效保障，可以随时向我咨询相关法律问题，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议和帮助。

后续行动：

• 根据上述建议，您可以先尝试与贷款平台沟通并收集证据，如果问题未能得到解决，再考虑报警或提起民事诉讼。
• 在整个过程中，请务必保持与相关部门的沟通联系，及时了解案件进展情况，并根据需要调整自己的应对策略。