结论前置：没带头盔被交警拦下后逃跑，是一种不负责任且违法的行为，不仅可能面临因未戴头盔的处罚，还可能因逃避检查而遭受更严重的法律后果。以下是对此问题的详细分析：
法律后果分析
未戴头盔的基础处罚：
- 根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关地方性法规，驾驶摩托车或电动自行车未佩戴安全头盔，属于违法行为。通常，这种行为会受到警告或二十元以上二百元以下的罚款，具体数额可能因地区而异。部分地方还可能对驾驶者进行扣分处理。
逃避检查的加重处罚：
- 逃跑行为被视为逃避检查，这加重了违法情节。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第五十条，阻碍国家机关工作人员依法执行职务的，可能面临警告、二百元以下罚款，或者五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。
- 在某些情况下，如果逃跑行为被认定为肇事逃逸（尽管未戴头盔本身不构成肇事逃逸，但逃跑行为可能加剧情节），依据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十九条，还可能处以二百元以上二千元以下罚款，并可并处十五日以下拘留。
不良记录与社会信誉受损：
- 逃跑行为会在个人交通违法记录中留下不良记录，这可能影响未来的驾驶资格申请、车辆保险费用以及个人信用记录。
- 此外，逃跑行为也损害了个人的社会信誉，对个人的社会形象和人际关系产生不利影响。
实际影响分析
法律责任难逃：
- 现代社会的监控设备完善，警方能够通过监控探头追踪到逃跑者，并最终将其查获。
- 逃跑并不能真正逃避法律责任，反而可能因加重处罚而承担更严重的后果。
安全隐患增加：
- 未戴头盔骑行本身已增加了安全风险，逃跑过程中可能因慌乱而引发交通事故。
- 一旦发生事故，未佩戴头盔将大大增加头部受伤的可能性，危及自身生命健康。
正确做法与建议
主动面对问题：
- 如果已经逃跑，应尽快主动联系交警部门，说明情况，并表达愿意接受处理的意愿。这有助于避免因为逃避处理而导致更严重的后果。
诚恳接受处罚并改正：
- 根据交警部门的指示，诚恳地接受相应的处罚（如罚款、警告等），并承诺以后骑行时一定会佩戴头盔，严格遵守交通规则。
增强交通安全意识：
- 将此次事件作为教训，深刻认识到遵守交通法规的重要性以及配合交警执法的必要性。今后在骑行摩托车或电动自行车时务必佩戴头盔，不仅为了遵守法律，更是为了自己的生命安全负责。
了解并遵守地方性法规：
- 不同地区对于未戴头盔的处罚可能有所不同，因此建议了解并遵守当地的具体法规，以避免不必要的法律麻烦。
总结与启示：面对交警的检查，应保持冷静，积极配合执法，并始终牢记佩戴安全头盔的重要性。逃跑不是解决问题的办法，反而可能带来更严重的法律后果。通过遵守交通法规和增强安全意识，我们可以共同为构建安全、和谐的交通环境贡献力量。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。