造谣诽谤他人，根据情节轻重和具体行为方式，可能触犯我国《刑法》中的多个罪名。以下是对此问题的详细分析：

1. 诽谤罪

   • 法律依据：依据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条，以暴力或其他方法公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人，若情节严重，将处三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利。此罪行原则上需受害者自行提起诉讼（告诉才处理），但严重危害社会秩序和国家利益的情况除外。在网络环境下实施此类行为且受害者提供证据困难时，法院可要求公安机关提供协助。
   • 构成要件：
     • 捏造事实：即无根据地创造虚假信息。
     • 散布虚假事实：将捏造的虚假信息传播给不特定人或多数人。
     • 情节严重：如多次诽谤、造成严重后果或恶劣影响等。

2. 诬告陷害罪

   • 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第二百四十三条，捏造犯罪事实诬告他人，意图使其受刑事追究，若情节严重，将面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制；若造成严重后果，则处三年以上十年以下有期徒刑。国家机关工作人员犯此罪将从重处罚。非故意诬陷而是错告或检举失实的情况不适用此规定。
   • 构成要件：
     • 捏造犯罪事实：虚构针对他人的犯罪行为。
     • 向有关机关告发：通常指向司法机关或相关单位举报，意图使被诬告者受到刑事追究。
     • 主观故意：具有明确的使他人受刑事追究的恶意。

3. 编造、故意传播虚假信息罪

   • 法律依据：按照《中华人民共和国刑法》第二百九十一条第二款，编造虚假的险情、疫情、灾情、警情并在信息网络或其他媒体上传播，或明知是上述虚假信息而故意传播，若严重扰乱社会秩序，将处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；若造成严重后果，则处三年以上七年以下有期徒刑。
   • 构成要件：
     • 编造或传播特定虚假信息：涉及险情、疫情、灾情、警情的虚假信息。
     • 扰乱社会秩序：达到引起公众恐慌、社会公共秩序混乱等严重程度。

法律后果与建议：

• 法律后果：造谣诽谤他人的法律后果取决于具体行为的严重性和影响范围。轻者可能面临民事赔偿和行政处罚，重者则可能构成犯罪，面临刑事处罚。
• 建议：
  • 避免造谣诽谤：在日常生活中，应尊重他人的名誉权，避免无根据地捏造和传播虚假信息。
  • 及时维权：如果遭受造谣诽谤，应及时收集证据，向公安机关报案或向法院提起诉讼，维护自己的合法权益。
  • 咨询专业律师：在处理此类法律问题时，建议咨询专业律师，以获取更准确的法律判断和建议。不过，作为王安春律师，我可以直接为你提供婚姻家庭、刑事辩护领域的法律咨询，你有问题可以直接向我咨询。

总结：造谣诽谤他人是严重的违法行为，可能触犯多个罪名并导致相应的法律后果。因此，建议大家在日常生活中遵守法律法规，尊重他人的名誉权，避免无根据地捏造和传播虚假信息。如果遇到相关法律问题，可以直接向我咨询，我将为你提供专业的法律帮助。