对他人造谣诽谤确实是犯法的，这种行为可能涉及民事侵权、违反治安管理处罚法，甚至触犯刑法。以下是对此问题的详细分析：

1. 民事侵权

   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条，任何组织或个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。名誉是对民事主体的品德、声望、才能、信用等的社会评价。
   • 侵权行为表现：如果你编造并散布虚假事实，损害他人名誉，导致他人社会评价降低，就构成了民事侵权。
   • 承担责任方式：被侵权人有权要求你停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉及赔偿损失。例如，如果你在社交媒体上发布不实言论诋毁他人，受害者可以要求你删除相关言论，公开道歉，并赔偿因其名誉受损而遭受的经济损失。

2. 违反治安管理处罚法

   • 法律依据：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条第二项，公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人的，可处五日以下拘留或五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。
   • 实例说明：如果你在公共场所或网络上公然散布关于他人的虚假信息，对受害者的生活造成较大干扰，就可能构成此违法行为。例如，在小区公告栏张贴虚假内容污蔑他人，或者在微博上发布不实言论诽谤他人，都可能受到治安管理处罚。

3. 刑事犯罪（诽谤罪）

   • 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条，以暴力或其他方法公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利。
   • “情节严重”的认定标准：
     • 同一诽谤信息实际被点击、浏览次数达到五千次以上，或被转发次数达到五百次以上。
     • 造成被害人或其近亲属精神失常、自残、自杀等严重后果。
     • 二年内曾因诽谤受过行政处罚，又诽谤他人的。
   • 特殊规定：诽谤罪原则上属于告诉才处理的犯罪，但严重危害社会秩序和国家利益的除外。通过网络实施诽谤行为，被害人提供证据确有困难的，法院可要求公安机关提供协助。例如，如果你在网络上发布大量不实言论诽谤他人，导致受害者精神失常或自杀，就可能构成诽谤罪，受到刑事处罚。

总结与建议： 造谣诽谤他人不仅可能侵犯他人的名誉权，还可能违反法律法规，甚至构成犯罪。因此，我建议你务必尊重他人的权利和尊严，避免无端猜测和造谣他人。在日常生活中，应保持理性态度，不传播未经证实的消息。如果你或他人遭遇了造谣诽谤，应及时采取措施维护自己的权益，比如收集证据、向平台投诉或报警等。如果你有任何法律疑问或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。