可以报警。针对您提出的“父亲砸家里东西是否可以报警”的问题，我将从多个角度为您详细分析：
一、法律角度
家庭暴力与财产损害：
- 虽然家庭暴力通常指的是对家庭成员的身体伤害，但砸毁家中财物也可能被视为一种家庭暴力行为，尤其是当这种行为具有威胁性、恐吓性或持续性时。此外，故意毁坏财物也违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，如果毁坏的财物价值较大，还可能构成故意毁坏财物罪，需要承担刑事责任。
- 法律依据：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十九条，故意损毁公私财物的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款；情节较重的，处十日以上十五日以下拘留，可以并处一千元以下罚款。若毁坏财物价值达到刑事立案标准，则可能依据《中华人民共和国刑法》第二百七十五条追究刑事责任。
报警后的处理流程：
- 报警后，警方会迅速出警，到现场进行调查取证，了解事情的经过和原因。
- 如果警方认定存在违法行为，会根据违法情节的轻重，依法对违法行为人进行处罚，包括警告、罚款、拘留等。
- 如果涉及刑事犯罪，警方会立案侦查，并将案件移送检察机关审查起诉。
二、实际操作角度
报警前的准备：
- 在报警前，您可以尽量收集一些证据，如现场照片、视频、损坏财物的购买凭证等，这些证据将有助于警方了解事情的真相和损失情况。
- 同时，您也可以考虑邀请邻居或亲友作为证人，以证明事情的发生和经过。
报警时的注意事项：
- 在报警时，您需要向警方详细描述事情的经过和原因，以及您父亲的行为和态度。
- 您还需要提供您父亲的基本信息，如姓名、年龄、住址等，以便警方能够迅速找到他并进行调查。
三、后续建议
家庭沟通：
- 在报警后，我建议您也尝试与父亲进行沟通，了解他为何会做出这样的行为，并尝试寻找解决问题的方法。家庭矛盾往往需要通过沟通来解决，而不是通过法律手段来对抗。
寻求专业帮助：
- 如果家庭矛盾无法通过沟通解决，或者您感到无法独自应对这种情况，我建议您寻求专业的心理咨询或家庭治疗帮助。这些专业服务可以帮助您和父亲更好地理解彼此的需求和感受，从而找到更和谐的相处方式。
法律保护：
- 如果您担心父亲的行为会再次发生，或者您感到自己的安全受到威胁，您可以考虑向法院申请保护令或采取其他法律措施来保护自己和家人的安全。
总之，面对父亲砸家里东西的情况，您完全有权报警并寻求警方的帮助。同时，我也建议您在报警后尝试与父亲进行沟通，并寻求专业的帮助来解决家庭矛盾。如果您有任何进一步的法律问题或需要更多的建议，请随时向我咨询。