当您面临公司调岗而希望合法拒绝时，可以按照以下步骤和策略来操作，以确保您的权益得到妥善保护：
一、了解法律依据与审查调岗合法性
查阅劳动合同：首先，仔细查看您与公司签订的劳动合同，特别是关于工作岗位、工作地点、薪资待遇等关键条款。如果调岗违反了劳动合同的明确约定，这是您拒绝调岗的重要依据。
熟悉法律法规：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条，用人单位变更劳动合同内容（包括岗位调整）应当与劳动者协商一致，并采用书面形式。未经协商一致而擅自调岗，属于违法行为。
审查调岗的合理性：考虑调岗是否因企业生产经营需要，新岗位与原岗位的职责、技能要求是否相近，薪资待遇是否显著降低或相当，以及工作地点变动是否合理。
二、明确表达不同意调岗并提供合理理由
及时表达意见：当公司提出调岗要求时，您应明确向公司表达不同意调岗的意见，并尽快启动与公司协商的程序。
提供充分理由：您的拒绝理由应合理且符合法律法规，例如新岗位与您的专业技能不匹配、工作地点变动过大影响个人生活、薪资待遇降低等。这些理由应能够清晰说明调岗对您造成的不利影响。
三、与公司进行沟通协商
选择合适时机和方式：找一个恰当的时间，以平和、理性的态度与上级领导或人力资源部门负责人进行沟通，或预约专门的会议时间进行讨论。
清晰表达立场和解决方案：在沟通中，除了明确表示不同意调岗外，还应详细阐述您的拒绝理由，并提出一些合理的替代方案，如在原岗位上承担新的任务或项目，或通过培训提升能力以适应公司变化。
四、以书面形式正式回复并留存证据
发送书面回复：如果口头沟通后公司仍坚持调岗，您应及时以书面形式向公司回复拒绝调岗的决定。书面回复应包含标题、称呼、正文、落款等，并明确引用劳动合同和相关法律法规作为依据。
留存证据：通过邮件系统的已发送记录、快递回执等方式确保公司已经收到您的书面回复。这些证据在后续可能出现的劳动纠纷中具有重要作用。
五、寻求外部帮助和支持
向工会反映：如果公司设有工会组织，您可以向工会说明情况，寻求工会的支持和帮助。
咨询劳动监察部门或劳动仲裁机构：若与公司的沟通协商无果，您可以向当地的劳动监察部门咨询调岗行为的合法性，并在必要时依法申请劳动仲裁或提起诉讼来维护自己的权益。
六、采取法律行动维护权益（如必要）
继续在原岗位工作：在公司未经您同意而单方面强制调岗的情况下，您有权在原岗位上继续工作，并要求公司按照原劳动合同的约定履行。
向劳动监察部门投诉：请求其介入调查并纠正公司的不当行为。
申请劳动仲裁或提起诉讼：如果公司因此解雇您或采取其他不当措施，您可以依法申请劳动仲裁或提起诉讼，要求公司支付违法解除劳动合同的赔偿金等。
七、注意事项
综上所述，面对公司调岗时，您应充分了解法律依据和劳动合同条款，明确表达不同意调岗的意见并提供合理理由，与公司进行充分沟通协商，并在必要时寻求法律援助或采取法律行动来维护自身的合法权益。