在租房合同期内房东要卖房子，您不必过于担心，以下是详细分析和建议：

1. 合同具有法律效力，房东不能随意解除
   根据《民法典》第七百二十五条规定，租赁物在承租人按照租赁合同占有期限内发生所有权变动的，不影响租赁合同的效力。这意味着即使房东将房屋出售给第三方，您与原房东签订的租赁合同仍对新房东有效，您有权继续按照原合同约定居住至合同期满。

2. 房东需履行提前告知义务
   虽然法律未强制要求房东必须提前通知卖房事宜，但从诚信原则和减少纠纷的角度，房东通常应提前告知您其卖房计划。若房东未告知导致您遭受损失（如因突然卖房需紧急搬家产生的额外费用），您可要求房东承担相应赔偿责任。

3. 您享有优先购买权
   根据《民法典》第七百二十六条，出租人出卖租赁房屋的，应当在出卖之前的合理期限内通知承租人，承租人享有以同等条件优先购买的权利。若房东未通知您或侵犯您的优先购买权，您可主张房东与第三人签订的房屋买卖合同无效，但需注意：

   • 需在知道或应当知道房东卖房之日起15日内行使优先购买权；
     
   • 若房东已通知您，但您未在合理期限内明确表示购买，则视为放弃该权利。

4. 若房东强行要求您搬离，您可拒绝并维权
   若房东或新房东以卖房为由要求您提前搬离，您有权拒绝，并可采取以下措施：

   • 与房东协商：要求房东按照合同约定支付违约金或赔偿损失（如提前搬离的搬家费、临时住宿费等）；
     
   • 向法院起诉：若协商无果，您可向法院提起诉讼，要求房东继续履行合同或赔偿损失；
     
   • 向房管部门投诉：若房东存在暴力驱赶等违法行为，您可向当地房管部门或公安机关报案。

建议行动步骤：

1. 检查租赁合同：确认合同中是否有关于房东卖房、提前解约、违约金等条款的约定；
   
2. 与房东沟通：要求房东提供卖房通知，并明确表示您希望继续履行合同；
   
3. 保留证据：保存好租赁合同、房租支付凭证、房东通知卖房的聊天记录或书面材料等；
   
4. 咨询专业意见：若房东态度强硬或纠纷复杂，可直接向我咨询，我会根据具体情况为您提供详细解决方案。

您无需因房东卖房而过度焦虑，法律会充分保障您的居住权益。如有其他疑问或需要进一步帮助，请随时向我提问。