当您在高速公路上行驶时，如果车辆不幸被前车飞来的异物砸到，您可以按照以下详细步骤来处理，以确保自身安全并维护您的合法权益：
一、确保安全与现场初步处理
紧急停车与安全警示：
- 立即开启危险报警闪光灯（双闪灯），在确保安全的前提下，将车辆移至应急车道或紧急停车带。如果车辆无法移动，人员应迅速撤离到高速公路护栏外的安全区域，确保与行车道保持足够距离，防止二次事故。
- 在车辆后方适当距离（普通高速公路150米以外，恶劣天气或城市快速路需更远）放置三角警示牌，以提醒其他车辆注意避让。
初步评估与记录：
- 快速但仔细地检查车辆受损情况，注意自身安全，避免直接接触可能带有危险性的异物。
- 使用手机或相机对事故现场进行多角度拍照，包括车辆受损部位、异物形态与位置、道路标识等，确保照片能清晰反映事故全貌。
二、报警与通知保险公司
立即报警：
- 拨打12122高速公路报警电话，向交警部门准确报告事故发生的时间、地点、车辆受损情况以及是否有人员伤亡等信息。
- 等待交警到来进行现场勘查和责任认定，期间保持电话畅通，以便交警随时联系。
通知保险公司：
- 同时联系自己的保险公司，提供车牌号、保单号及事故详情，按照保险公司的指导完成报案流程。
- 询问保险公司关于理赔的具体要求和所需材料，以便后续准备。
三、保留现场证据与寻找线索
详细记录现场证据：
- 除了之前拍摄的照片外，如果车辆配备行车记录仪，务必保存好相关录像资料，这是查找砸车物体来源的关键证据。
- 记录前车的车型、颜色、车牌号码等信息（如果可见），以及周围可能作为目击证人的其他车辆情况。
寻找监控与目击证人：
- 在确保安全的前提下，检查周围是否有监控摄像头，并尝试获取监控录像以查明不明物体的来源。
- 寻找可能的目击证人，记录下他们的联系方式，以便后续调查取证。
四、责任认定与索赔流程
等待交警责任认定：
- 交警部门会根据现场勘查、车辆行驶轨迹及证据综合判断事故责任，并出具事故认定书。
- 认真阅读事故认定书，了解责任划分情况，如有异议可及时提出。
向责任方索赔：
- 若异物来自前车且能找到具体车辆和责任人，可要求其赔偿车辆损失。协商不成时，可通过法律途径提起诉讼。
- 若高速公路管理者未尽清理责任导致事故发生，根据相关法律规定，车主也可向高速公路管理者索赔。
保险理赔：
- 根据事故责任认定和保险合同条款，向保险公司提交必要的理赔材料，如事故认定书、维修发票、驾驶证、行驶证等。
- 交强险在前车有责任时，会先在财产损失赔偿限额内赔偿（限额为2000元）。交强险赔偿不足时，由前车的商业第三者责任险继续赔偿；或自身车辆投保了车损险，在确定责任比例后，由自己的保险公司按合同约定赔偿。
- 若无法找到责任方，自身的车损险可能会按一定比例进行赔偿（具体赔偿比例和免赔情况需根据保险合同条款确定）。
五、注意事项与后续行动
- 保持冷静：在整个处理过程中，保持冷静和理智，避免采取危险行为或情绪化决策。
- 配合调查：全程配合交警和保险公司的工作，如实陈述事实，提供必要证据和资料。
- 法律援助：如需法律援助或咨询，及时联系专业律师以维护自身权益。
- 车辆维修与保养：事故处理完毕后，及时对车辆进行维修和保养，确保车辆性能恢复良好状态。
综上所述，当在高速公路上遇到前车飞来异物砸到车的情况时，务必保持冷静并采取正确的应对措施以确保安全和后续理赔的顺利进行。