不让加班本身并不违法，但具体是否违法需结合实际情况来判断。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：
一、一般情况下的合法性
根据我国《劳动法》和《劳动合同法》的相关规定，劳动者享有休息休假的权利。用人单位应合理安排工作时间，避免超时加班，以保障劳动者的休息权。因此，在大多数情况下，用人单位基于工作实际情况和劳动者需求，决定不安排加班，是合法的，并不构成对劳动法的违反。这一做法有助于员工保持良好的工作生活平衡，避免过度劳累。
具体来说，用人单位应当保证劳动者每日工作时间不超过八小时，平均每周工作时间不超过四十四小时，并确保劳动者每周至少休息一日。如果用人单位根据工作需要和劳动者的实际情况，决定不安排加班，这是用人单位在遵守劳动法规定的前提下做出的合理安排。
二、特殊情况下的考量
尽管一般情况下不安排加班是合法的，但在某些特殊情况下，不安排加班可能涉及违法或违约：
劳动合同有明确约定：
- 如果员工和用人单位签订的劳动合同中有明确条款约定，在特定项目、业务时期需要员工配合加班完成工作任务，那么企业单方面不允许加班，可能构成对劳动合同的违约。在这种情况下，用人单位应按照合同约定履行义务，否则可能面临法律责任。
紧急任务或特殊行业要求：
- 在发生自然灾害、事故等紧急情况，或者因生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障而必须及时抢修时，以及像医院遇到突发公共卫生事件需要医护人员加班参与救治工作等特殊情况下，用人单位有义务安排员工加班以处理这些紧急事务。如果无故不安排相关人员加班，可能违反相关法律和职业道德规范。
具有加班必要性的特定岗位：
- 在医疗、电力、交通等特定行业和岗位，加班可能是工作常态且具有必要性。若用人单位无正当理由拒绝安排这些岗位的员工加班，可能构成对劳动者权益的损害，甚至在某些情况下可能涉及违法解除劳动合同。
三、劳动者的权利与保护
拒绝非法加班：
- 劳动者有权拒绝非法的加班要求，用人单位不得强迫或变相强迫劳动者加班。如果用人单位安排了加班，就必须按照国家有关规定向劳动者支付加班费。
维权途径：
- 如果劳动者认为用人单位不安排加班的行为损害了自己的合法权益，如因不安排加班导致收入减少或影响职业发展等，劳动者可以首先尝试与用人单位进行协商，寻求解决方案。
- 如果协商无果，劳动者可以向劳动监察部门投诉或提起劳动仲裁，以维护自己的合法权益。在投诉或仲裁过程中，劳动者应提供相关证据，如劳动合同、工作记录、加班通知等，以支持自己的主张。
四、建议与总结
对于用人单位：
- 应合理安排工作时间和加班安排，避免超时加班和非法加班。在决定不安排加班时，应充分考虑劳动合同的约定、特殊行业的要求以及劳动者的实际情况，确保决策的合法性和合理性。
对于劳动者：
- 应了解自己的权利和义务，拒绝非法的加班要求。如果认为用人单位不安排加班的行为损害了自己的合法权益，应积极采取措施维护自己的权益，如与用人单位协商、向劳动监察部门投诉或提起劳动仲裁等。
综上所述，不让加班本身并不违法，但具体是否违法需结合劳动合同的约定、特殊行业的要求以及劳动者的实际情况来判断。如果您在这方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。