工作日加班补休的计算主要依据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，核心结论是：工作日加班原则上应优先安排补休，补休时间应与加班时间相等，即加班1小时补休1小时。 以下是具体分析：

1. 补休的法律依据与原则
   根据《劳动法》第四十四条，用人单位在安排劳动者延长工作时间（即工作日加班）时，应支付不低于工资150%的工资报酬。但实践中，若用人单位与劳动者协商一致，也可优先安排补休，而非直接支付加班费。补休的核心原则是“等时替换”，即加班时间与补休时间需一一对应，例如加班3小时应安排3小时的补休。

2. 补休的适用条件与限制

   • 协商一致：补休需用人单位与劳动者双方同意，若劳动者明确要求支付加班费，用人单位不得强制安排补休。
     
   • 时效性：补休通常应在当年度内安排，若因工作原因无法安排，需按法律规定支付加班费。部分地区（如上海）明确规定，补休期限一般不超过6个月，逾期未安排则需支付加班费。
     
   • 加班类型区分：仅工作日加班可协商补休，休息日加班（如周末）若未安排补休，则需支付200%工资报酬；法定节假日加班则必须支付300%工资报酬，不可用补休替代。

3. 补休与加班费的优先顺序
   若用人单位未与劳动者协商，直接决定补休或支付加班费，可能引发争议。建议操作流程：

   • 劳动者提出加班后，用人单位应主动沟通补休或加班费的选择；
     
   • 若选择补休，需明确补休时间并记录在案（如通过考勤系统或书面协议）；
     
   • 若无法安排补休，需在工资支付周期内结算加班费。

4. 实务中的常见问题

   • 补休不足：若用人单位安排的补休时间少于加班时间，劳动者可要求补足差额或支付剩余加班费；
     
   • 未安排补休且未支付加班费：劳动者可依据《劳动合同法》第三十八条，以“未及时足额支付劳动报酬”为由解除劳动合同，并主张经济补偿；
     
   • 补休与年假的冲突：补休是针对加班的补偿，与带薪年休假性质不同，二者可叠加享受。

温馨提示：若您遇到用人单位拒绝补休或克扣加班费的情况，建议保留加班证据（如考勤记录、加班通知等），并及时向我咨询具体维权方案。