如果你被诬告而立案了，首先不要惊慌，保持冷静，并采取以下一系列措施来维护自己的合法权益：
积极配合调查，谨慎应对询问：
- 一旦得知自己被立案，应积极配合司法机关的调查工作，如实陈述事件经过。
- 在配合调查时，要谨慎回答，不猜测、不承认未发生的事情，避免陷入自证其罪的困境。例如，如果询问你是否在某个时间、地点做了某事，而你确实没有，就应明确否认，并说明自己当时的活动情况。
全面收集并提交证据：
- 尽快收集能够证明自己无罪的所有证据，包括但不限于书证（如合同、收据等）、物证（如物品、痕迹等）、证人证言（如目击者的陈述）、视听资料（如监控录像、录音等）。
- 将收集到的证据及时提交给办案机关，并详细说明证据的关联性和证明力，以确保司法机关能够充分重视并进行审查。比如，如果你有监控录像证明自己当时不在案发现场，就应将录像提交给警方，并指出录像中的时间、地点与案件相关的时间、地点相吻合。
与办案机关积极沟通：
- 主动与承办案件的公安机关沟通，说明自己是被诬告的情况，并要求他们依法调查核实。
- 学习和了解刑事诉讼的相关程序和规定，明确各个阶段的时间节点和权利义务，以便更好地掌握案件的发展动态。例如，了解立案后的侦查期限、审查起诉期限等，以便在适当的时候向办案机关询问案件进展。
提出申诉和控告：
- 向负责立案的公安机关、人民检察院等司法机关提出书面申诉，详细说明被诬告的情况，并提交相关证据，要求撤销错误立案。
- 如果向立案机关申诉后未得到合理解决，可向上级司法机关或相关监督部门提出控告，寻求上级机关的监督和纠正。比如，如果认为公安机关的立案决定有误，可以向同级人民检察院提出申诉，或者向上级公安机关提出控告。
考虑以诬告陷害罪报案：
- 如果对方捏造事实诬告陷害你，且情节严重（如多次诬告、造成恶劣影响等），你可以向公安机关报案，要求追究对方的刑事责任。
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百四十三条的规定，捏造事实诬告陷害他人，意图使他人受刑事追究，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；造成严重后果的，处三年以上十年以下有期徒刑。
维护自身声誉并考虑起诉：
- 通过媒体、社交网络等渠道（在合法合规的前提下），向公众澄清事实，消除不良影响，维护自己的声誉。但需注意，避免在公开场合发表可能构成诽谤或侵犯他人隐私的言论。
- 如果诬告行为对你的名誉权造成了损害，且证据充分，你可以向法院提起民事诉讼，要求对方道歉并赔偿损失。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。
在采取上述措施时，你还需要注意以下几点：
- 保持冷静和理智：不要因情绪激动而做出不利于自己的行为，如逃避调查、伪造证据等。
- 及时咨询专业律师：虽然我在这里提供了一些建议，但每个案件的具体情况都不同，因此及时咨询专业律师是非常重要的。律师可以根据你的具体情况提供更具体的法律分析和应对策略。
- 关注案件进展：及时了解案件的动态，包括办案机关的调查进展、是否采取强制措施等，以便在适当的时候采取进一步的行动。
最后，我想强调的是，法律是保护你的有力武器。合理利用法律资源，积极维护自己的合法权益，你将能够成功捍卫自己的清白和尊严。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。