被诬陷立案后，你应当保持冷静，并立即采取一系列合法且有效的措施来维护自己的权益。以下是从多个角度为你提供的详细建议：
一、法律程序应对
积极配合调查，谨慎陈述：
- 一旦得知自己被立案，应积极配合司法机关的调查工作，如实陈述事件经过。
- 在配合调查时，要谨慎回答，不猜测、不承认未发生的事情，避免陷入自证其罪的困境。
全面收集并提交证据：
- 迅速收集能够证明自己无罪的所有证据，包括但不限于书证、物证、证人证言、视听资料等。例如，监控录像、聊天记录、不在场证明等都是有力的证据。
- 将收集到的证据及时提交给办案机关，并详细说明证据的关联性和证明力，以确保司法机关能够充分重视并进行审查。
与办案机关积极沟通：
- 主动与承办案件的公安机关沟通，说明自己是被诬告的情况，并要求他们依法调查核实。
- 学习和了解刑事诉讼的相关程序和规定，明确各个阶段的时间节点和权利义务，以便更好地掌握案件的发展动态。
提出申诉和控告：
- 向负责立案的公安机关、人民检察院等司法机关提出书面申诉，详细说明被诬告的情况，并提交相关证据，要求撤销错误立案。
- 如果向立案机关申诉后未得到合理解决，可向上级司法机关或相关监督部门提出控告，寻求上级机关的监督和纠正。
二、法律责任追究
考虑以诬告陷害罪报案：
- 如果对方捏造事实诬告陷害你，且情节严重，你可以向公安机关报案，要求追究对方的刑事责任。
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百四十三条的规定，捏造事实诬告陷害他人，意图使他人受刑事追究，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；造成严重后果的，处三年以上十年以下有期徒刑。
依法申请国家赔偿（如适用）：
- 如果因诬告陷害导致错误限制公民人身自由、错误羁押或判决已执行等情况，根据《中华人民共和国国家赔偿法》的规定，你可以向国家机关申请国家赔偿。
三、声誉与权益维护
澄清事实，维护声誉：
- 通过媒体、社交网络等渠道，向公众澄清事实，消除不良影响，维护自己的声誉。但需注意，在澄清事实时，应确保信息的真实性和合法性，避免侵犯他人权益或违反法律法规。
提起民事诉讼（如涉及名誉权受损）：
- 如果诬告行为对个人名誉造成了损害，你可以依据《中华人民共和国民法典》的相关规定，向法院提起民事诉讼，要求侵权人承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉及赔偿损失等民事责任。
四、专业法律援助
- 及时聘请专业律师：在整个过程中，及时聘请专业的律师是至关重要的。律师将为你提供专业的法律分析和应对策略，代理你进行申诉、控告等法律活动，更有效地与司法机关沟通，为你撰写申诉材料、提交证据、参与听证等。
面对被诬陷立案的情况，你应保持冷静、积极应对，通过合法途径来维护自己的名誉和权益。法律是保护你的有力武器，合理利用法律资源，你将能够成功捍卫自己的清白和尊严。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。